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salud - 11m posts

Latest #salud Posts

  • Para que nuestras heridas sanen, existen factores en nuestro organismo que intervienen en esta labor. Existe células llamadas fibroblastos que son las encargadas de reparar.
    -
    Pero como en todo, para ellos es como una ingeniería, y existen factores que influyen en estos peones para que puedan hacer su trabajo.
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    Gracias a estudios que se han hecho por científicos, da como resultado que las heridas que nos hacemos durante el día se curan el doble de rápido que las que se producen en la noche, ¿sorprendente verdad?
    -
    Pero todo esto es porque lo fibroblastos trabajan mejor de día. Y cuándo nos hacemos daño, estás células viajan hasta la herida y las repara sintetizando colágeno, que es una proteína que forma fibras para regenerar la piel y que está pueda cicatrizar de buena forma.
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    Todo en esta vida tiene su proceso, y nuestro cuerpo no queda por fuera, así como nosotros nos protegemos de hacernos daños, nuestro organismo también nos cuidan.
    -
    #Datos #Salud #Confianza #Felicidad #RRSS #FarmaciaClaret #Maracaibo #Venezuela
  • Para que nuestras heridas sanen, existen factores en nuestro organismo que intervienen en esta labor. Existe células llamadas fibroblastos que son las encargadas de reparar.
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Pero como en todo, para ellos es como una ingeniería, y existen factores que influyen en estos peones para que puedan hacer su trabajo.
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Gracias a estudios que se han hecho por científicos, da como resultado que las heridas que nos hacemos durante el día se curan el doble de rápido que las que se producen en la noche, ¿sorprendente verdad?
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Pero todo esto es porque lo fibroblastos trabajan mejor de día. Y cuándo nos hacemos daño, estás células viajan hasta la herida y las repara sintetizando colágeno, que es una proteína que forma fibras para regenerar la piel y que está pueda cicatrizar de buena forma.
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Todo en esta vida tiene su proceso, y nuestro cuerpo no queda por fuera, así como nosotros nos protegemos de hacernos daños, nuestro organismo también nos cuidan.
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#Datos #Salud #Confianza #Felicidad #RRSS #FarmaciaClaret #Maracaibo #Venezuela
  •  0  0 7 seconds ago

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  • Estos días de Navidad 🎅 valora la presencia de aquellas personas que han estado a tu lado, que te apoyan y te permiten crecer.
    .

    Todos estamos en un proceso de aprendizaje, donde cada quien ha de aprender sus propias lecciones.
    .

    Mira a tu alrededor y piensa 💭 quiénes son esas personas y hazles saber lo importante de su presencia en tu vida. Nada más valioso que ser recíproco y dar amor 💜 El Mundo lo necesita.
    .

    Hoy brindamos nuestro cariño a @linar3s1 y @kentsium por su estima, respeto y disposición en los espacios de crecimiento compartidos. Bendiciones. Estamos para ustedes.
    .

    Cuéntanos tú qué es aquello que más valoras de quienes que están a tu lado y cómo les demuestras tu amor... Te escuchamos 😊.
    .
    .

    #Navidad #Agradecimiento #Amor #Coach #Coaching #CoachdeSalud #LifeCoaching #CoachLife #Salud #Bienestar #Equilibrio #MenteyCuerpo #Medicina #Enfermera #Equilibrio #Caracas #Venezuela
  • Estos días de Navidad 🎅 valora la presencia de aquellas personas que han estado a tu lado, que te apoyan y te permiten crecer.
.

Todos estamos en un proceso de aprendizaje, donde cada quien ha de aprender sus propias lecciones.
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Mira a tu alrededor y piensa 💭 quiénes son esas personas y hazles saber lo importante de su presencia en tu vida. Nada más valioso que ser recíproco y dar amor 💜 El Mundo lo necesita.
.

Hoy brindamos nuestro cariño a @linar3s1 y @kentsium por su estima, respeto y disposición en los espacios de crecimiento compartidos. Bendiciones. Estamos para ustedes.
.

Cuéntanos tú qué es aquello que más valoras de quienes que están a tu lado y cómo les demuestras tu amor... Te escuchamos 😊.
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#Navidad #Agradecimiento #Amor #Coach #Coaching #CoachdeSalud #LifeCoaching #CoachLife #Salud #Bienestar #Equilibrio #MenteyCuerpo #Medicina #Enfermera #Equilibrio #Caracas #Venezuela
  •  0  0 42 seconds ago

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  • Regala #salud emocional en esta Navidad. No solo regalas un libro, regalas la posibilidad de cambiar su vida y mejorar su salud. Regalas vida.
    www.amazon.es. El poder está en tu mano de la Dra.Vanessa Domínguez
  • Regala #salud emocional en esta Navidad. No solo regalas un libro, regalas la posibilidad de cambiar su vida y mejorar su salud. Regalas vida.
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  •  1  0 1 minute ago
  • Ayer tuve cena navideña con mis amigas👯‍♀️, me tocó llevar el postre y decidí prepararles esta ricura, es un pan que no tiene nada de azúcar porque con la fruta que lleva es suficiente.
    .
    .
    Ingredientes .
    * 3/4 de taza de harina de almendra
    * 1 cucharada de polvo para hornear (vean que no tenga aluminio) * 1 cucharadita de canela en polvo * 2 🥚🥚
    * 1 cucharada de vainilla * 3 cucharadas de mantequilla Ghee a temperatura ambiente
    * 1/2 taza de puré de 🍎
    * 1/2 taza de dátiles picaditos
    * 1/2 taza de 🥕 rayada
    * 1/4 de taza de coco deshidratado * 1/4 de taza de nuez
    * 1/4 de taza de arándanos deshidratados .
    .
    Procedimiento
    1. Combinar los ingredientes secos: harina, polvo para hornear y canela
    2. Hacer el puré de manzana, básicamente es cocer la fruta con canela y licuarla.
    3. En otro bowl batir los 🥚🥚, agregar la vainilla, la mantequilla y el puré (éste no tiene que estar caliente)
    4. Agregar a la mezcla líquida los ingredientes secos
    5. Por último hay que agregar la nuez, arándanos, zanahoria, coco y el dátil
    6. 👀: los pedacitos de dátil se van a pegar entre ellos, tengan cuidado de que se distribuyan en toda la mezcla.
    7. Hornear hasta que el tenedor salga limpio .
    .
    Esta receta me encanta porque siento que son los sabores de la Navidad🎄.... tienen que probarlo!! .
    .
    #Fckthescale #mequieromecuido #healthyfood #ricoysano #sevienelobueno #postrefit #healthylifestyle #sano #salud #saludable #postresano #sinazúcar #tanricoquemelocomíasola #cleaneating #postre #recetas #recetassanas
  • Ayer tuve cena navideña con mis amigas👯‍♀️, me tocó llevar el postre y decidí prepararles esta ricura, es un pan que no tiene nada de azúcar porque con la fruta que lleva es suficiente.
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Ingredientes .
* 3/4 de taza de harina de almendra
* 1 cucharada de polvo para hornear (vean que no tenga aluminio) * 1 cucharadita de canela en polvo * 2 🥚🥚
* 1 cucharada de vainilla * 3 cucharadas de mantequilla Ghee a temperatura ambiente
* 1/2 taza de puré de 🍎
* 1/2 taza de dátiles picaditos
* 1/2 taza de 🥕 rayada
* 1/4 de taza de coco deshidratado * 1/4 de taza de nuez
* 1/4 de taza de arándanos deshidratados .
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Procedimiento 
1. Combinar los ingredientes secos: harina, polvo para hornear y canela
2. Hacer el puré de manzana, básicamente es cocer la fruta con canela y licuarla.
3. En otro bowl batir los 🥚🥚, agregar la vainilla, la mantequilla y el puré (éste no tiene que estar caliente)
4. Agregar a la mezcla líquida los ingredientes secos 
5. Por último hay que agregar la nuez, arándanos, zanahoria, coco y el dátil 
6. 👀: los pedacitos de dátil se van a pegar entre ellos, tengan cuidado de que se distribuyan en toda la mezcla.
7. Hornear hasta que el tenedor salga limpio .
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Esta receta me encanta porque siento que son los sabores de la Navidad🎄.... tienen que probarlo!! .
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#Fckthescale #mequieromecuido #healthyfood #ricoysano #sevienelobueno  #postrefit  #healthylifestyle #sano #salud #saludable #postresano #sinazúcar #tanricoquemelocomíasola #cleaneating #postre #recetas #recetassanas
  •  0  0 1 minute ago

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  • No existen excusas para no hacer ejercicio.
    Eso de: "la genética no me acompaña" siempre ha sido una mala excusa. Y esque, el ejercicio puede cambiar nuestra genética, adaptándose a los estímulos de actividad física que le ofrezcamos y, así, por tanto, transformando nuestro material genético en cuanto a forma y funciones. Esto, evidentemente, es muy beneficioso para nuestra salud.

    Nuestro genoma es dinámico y dependiendo de nuestro estilo de vida y ambiente, se activarán o desactivarán algunos genes, algo que conlleva la relación con ciertas proteínas que suponen efectos fisiológicos en nuestro cuerpo.
    Lo que queda claro y comprobado científicamente es que hacer ejercicio influye en nuestros genes y esto hace que seamos más saludables. ¿Cómo modifica el ejercicio nuestra genética?🧐👀🤔🤷🏼‍♀️🧬❓ EN EL PRÓXIMO POST SE LO EXPLICARÉ
    #ejercicios #salud #genetica #deporteygenetica #modificargenes #habitossaludables #genomahumano #gym #cientifico #medicinadeportiva #medicinaantiaging
  • No existen excusas para no hacer ejercicio. 
Eso de: "la genética no me acompaña" siempre ha sido una mala excusa. Y esque, el ejercicio puede cambiar nuestra genética, adaptándose a los estímulos de actividad física que le ofrezcamos y, así, por tanto, transformando nuestro material genético en cuanto a forma y funciones. Esto, evidentemente, es muy beneficioso para nuestra salud.

Nuestro genoma es dinámico y dependiendo de nuestro estilo de vida y ambiente, se activarán o desactivarán algunos genes, algo que conlleva la relación con ciertas proteínas que suponen efectos fisiológicos en nuestro cuerpo.
Lo que queda claro y comprobado científicamente es que hacer ejercicio influye en nuestros genes y esto hace que seamos más saludables. ¿Cómo modifica el ejercicio nuestra genética?🧐👀🤔🤷🏼‍♀️🧬❓ EN EL PRÓXIMO POST SE LO EXPLICARÉ 
#ejercicios #salud #genetica #deporteygenetica #modificargenes #habitossaludables #genomahumano #gym #cientifico #medicinadeportiva #medicinaantiaging
  •  0  0 1 minute ago
  • ¿Son los productos light más saludables?
    Que un producto sea light no siempre es sinónimo de saludable, simplemente representa que como mínimo un 30% de sus nutrientes se han reducido respecto a su versión original.
    Existen distintos métodos de conseguir crear un producto light sin hacer el producto más saludable, como por ejemplo reducir el tamaño de la ración del producto, sustituir los nutrientes por otros compuestos (como aditivos, edulcorantes..) o sustituir los azúcares por grasas o viceversa.
    Recuerda que desde MyHealth Watcher, te ayudamos a descubrir los mejores alimentos para ti, te animamos a llevar una dieta equilibrada y a realizar deporte para mejorar tu salud y la de tu familia. ❤️💛💚 #dieta #saludable #salud #myhealthwatcher
  • ¿Son los productos light más saludables?
Que un producto sea light no siempre es sinónimo de saludable, simplemente representa que como mínimo un 30% de sus nutrientes se han reducido respecto a su versión original.
Existen distintos métodos de conseguir crear un producto light sin hacer el producto más saludable, como por ejemplo reducir el tamaño de la ración del producto, sustituir los nutrientes por otros compuestos (como aditivos, edulcorantes..) o sustituir los azúcares por grasas o viceversa.
Recuerda que desde MyHealth Watcher, te ayudamos a descubrir los mejores alimentos para ti, te animamos a llevar una dieta equilibrada y a realizar deporte para mejorar tu salud y la de tu familia. ❤️💛💚 #dieta #saludable #salud #myhealthwatcher
  •  1  2 1 minute ago
  • Es emocionante ver maestros de yoga de 8 diferentes países del mundo que saben cómo abordar en la práctica del yoga una hernia discal, protrusión, artrosis, rectificación lumbar, hiperlordosis, osteoporosis, pinzamiento discal y nervioso, cervicobraquialgia, síndrome del desfiladero torácico 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️
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    Saben cómo leer la gravedad de una afectación en una radiografía, cómo cuidar la salud de los discos intervertebrales en una torsión o cómo tonificar la faja abdominal sin arriesgar sus discos intervertebrales.
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    Ellos ahora saben ajustar la práctica con precisión y seguridad a las realidad biomecánicas de sus alumnos! 🏅✨
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    Agradecemos a cada uno de nuestros alumnos, formadores de yoga y Yoga Terapéutico, que dedican tiempo para estudiar la biomecánica del cuerpo humano con tanto detalle para cuidar su salud y la salud de sus alumnos.
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    👉👉Proximamente estaremos dictando nuestra Certificación en Argentina y Mexico.
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    #FisiomYoga #Salud #Asanas #Fisioterapia #Osteopatia #Patologias #Terapeutico #Certificacion #Yoga #YogaMéxico #yogaargentina
  • Es emocionante ver maestros de yoga de 8 diferentes países del mundo que saben cómo abordar en la práctica del yoga una hernia discal, protrusión, artrosis, rectificación lumbar, hiperlordosis, osteoporosis, pinzamiento discal y nervioso, cervicobraquialgia, síndrome del desfiladero torácico 🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️
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Saben cómo leer la gravedad de una afectación en una radiografía, cómo cuidar la salud de los discos intervertebrales en una torsión o cómo tonificar la faja abdominal sin arriesgar sus discos intervertebrales.
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Ellos ahora saben ajustar la práctica con precisión y seguridad a las realidad biomecánicas de sus alumnos! 🏅✨
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Agradecemos a cada uno de nuestros alumnos, formadores de yoga y Yoga Terapéutico, que dedican tiempo para estudiar la biomecánica del cuerpo humano con tanto detalle para cuidar su salud y la salud de sus alumnos.
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👉👉Proximamente estaremos dictando nuestra Certificación en Argentina y Mexico.
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#FisiomYoga #Salud #Asanas #Fisioterapia #Osteopatia #Patologias #Terapeutico #Certificacion #Yoga #YogaMéxico #yogaargentina
  •  2  0 2 minutes ago

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