Search Hashtag & User

#moscow Instagram Story & Photos & Videos

moscow - 43.2m posts

Latest #moscow Posts

  • ☑️ РЕАЛЬНОСТЬ:

    Отеки не всегда вызваны избытком жидкости, среди возможных причин может быть избыток углеводов в пище, избыток натрия, колебания уровня гормонов (в особенности- кортизола)

    Недопивание часто пытаются объяснить профилактикой отёчности, но и это неверно. Вода не задерживается сама по себе — её связывают в первую очередь натрий (который мы получаем из соли) и углеводы, особенно сахар. Каждый грамм соли или сахара удерживает примерно 3,78 грамма воды — то есть 100 грамм сахара задержат почти 400 миллилитров. Этой воде нужно куда-то деваться, и самыми реальными претендентами на места её хранения являются кровь, внутриклеточная и межклеточная среда — отсюда причины повышения артериального давления и отёков.
    ________________
    Интересно ли вам узнавать подобную информацию? Какой бы вы хотели видеть следующий пост? Жду ваши предложения в комментариях 💙⤵️
    ______________
    #пп #фитнес #bodybuilding #fitnessgirl #moscow #motivation #спорт #махачкала #тренажерныйзал #красиваяфигура #фитнесмотивация
  • ☑️ РЕАЛЬНОСТЬ:
⠀
Отеки не всегда вызваны избытком жидкости, среди возможных причин может быть избыток углеводов в пище, избыток натрия, колебания уровня гормонов (в особенности- кортизола)
⠀
Недопивание часто пытаются объяснить профилактикой отёчности, но и это неверно. Вода не задерживается сама по себе — её связывают в первую очередь натрий (который мы получаем из соли) и углеводы, особенно сахар. Каждый грамм соли или сахара удерживает примерно 3,78 грамма воды — то есть 100 грамм сахара задержат почти 400 миллилитров. Этой воде нужно куда-то деваться, и самыми реальными претендентами на места её хранения являются кровь, внутриклеточная и межклеточная среда — отсюда причины повышения артериального давления и отёков. 
________________
Интересно ли вам узнавать подобную информацию? Какой бы вы хотели видеть следующий пост? Жду ваши предложения в комментариях 💙⤵️
______________
#пп #фитнес #bodybuilding #fitnessgirl #moscow #motivation #спорт #махачкала #тренажерныйзал #красиваяфигура #фитнесмотивация
  •  1  0 59 minutes ago
  • На днях попробовала себя DJ
    Мне идёт?😁😁😁
    Расскажите о своих увлечениях?
    Чем занимаетесь в свободное время? И какие цели? Можно прыгнуть с парашютом? Или вертолетом научиться управлять?🚀🚀🚀
    Автору самой интересной идеи отправлю подарочек 💎
    #танзилягарипова #академия_ассистентов #подарок #moscow
  • На днях попробовала себя DJ
Мне идёт?😁😁😁
Расскажите о своих увлечениях?
Чем занимаетесь в свободное время? И какие цели? Можно прыгнуть с парашютом? Или вертолетом научиться управлять?🚀🚀🚀
Автору самой интересной идеи отправлю подарочек 💎
#танзилягарипова #академия_ассистентов #подарок #moscow
  •  1  0 59 minutes ago
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
    Like spring that extends to the fields
    My heart used to beat without demur
    Like there was fire inside my chest
    When I felt that I fell in love with you
    I understood how tired I got
    How cooled down, how I settled
    Like a river flowing to the sea
    Your words are the essence of all poetry
    Whoever falls in love with someone else than you is crazy
    Your face is the most beautiful of all flowers
    Your eyes like an unknown country
    Reserve your head for my breast, my love
    Let my hand wander at your hair
    Let us cry one day, laugh another day
    Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
    Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
    А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
    Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
    Тогда и поняла, насколько устала,
    Что и успокоилась я, что и очистилась,
    Будто родник, который умчится в море.
    Твои слова - превосходние стихи,
    Не в своем уме тот, кто любит другого.
    Твое лицо - самый красивый цветок,
    А глаза - как непознанный край.
    Голову прячь на моей груди, любимый,
    Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
    Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
    Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018 #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
Like spring that extends to the fields
My heart used to beat without demur
Like there was fire inside my chest 
When I felt that I fell in love with you
I understood how tired I got
How cooled down, how I settled
Like a river flowing to the sea 
Your words are the essence of all poetry
Whoever falls in love with someone else than you is crazy
Your face is the most beautiful of all flowers
Your eyes like an unknown country 
Reserve your head for my breast, my love
Let my hand wander at your hair
Let us cry one day, laugh another day
Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
Тогда и поняла, насколько устала,
Что и успокоилась я, что и очистилась,
Будто родник, который умчится в море. 
Твои слова - превосходние стихи,
Не в своем уме тот, кто любит другого.
Твое лицо - самый красивый цветок,
А глаза - как непознанный край. 
Голову прячь на моей груди, любимый,
Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018  #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  •  10  0 59 minutes ago
  • #tbt 3:00 am in #moscow can’t believe this was 6 months ago, feels like a lifetime ago 🤯
  • #tbt 3:00 am in #moscow can’t believe this was 6 months ago, feels like a lifetime ago 🤯
  •  1  0 59 minutes ago
  • Президент России подписал указ, на основании которого столицей Дальневосточного федерального округа вместо Хабаровска теперь становится Владивосток. Об этом сегодня сообщает пресс-служба главы государства.
    #vladivostok #moscow #rus #food #russia
  • Президент России  подписал указ, на основании которого столицей Дальневосточного федерального округа вместо Хабаровска теперь становится Владивосток. Об этом сегодня сообщает пресс-служба главы государства.
#vladivostok #moscow #rus #food #russia
  •  15  0 1 hour ago
  • Это первое видео, которое я сделал в Москве ещё в первую неделю в октябре. Ничего особенного, но пока основная часть работы состоит из подобного.
    Дело в другом.

    Даже небольшие, обыденные, на первый взгляд, съёмки иногда могут обернуться чем то интересным.
    Тут например американка Мэрри Розелл рассказывала про свою книгу о коллекционировании предметов искусства.
    В другой раз была съёмка в Госдуме, когда можно было изнутри посмотреть на здание в котором принимаются важные (хоть и не всегда адекватные) решения. То же самое с РАН.
    Было интересно посмотреть на устройство тренировочных баз топовых спортивных клубов страны. Сгонять в Тулу.
    Пару дней съёмки семинара по массажу и вот я уже знаю основы.
    И так далее.

    В который раз убеждаюсь, что выбрал верное направление деятельности.
    Я скорее всего не назвал бы это работой.

    #moscow #москва #хабаровск #videoshooting
  • Это первое видео, которое я сделал в Москве ещё в первую неделю в октябре. Ничего особенного, но пока основная часть работы состоит из подобного.
Дело в другом.

Даже небольшие, обыденные, на первый взгляд, съёмки иногда могут обернуться чем то интересным.
Тут например американка Мэрри Розелл рассказывала про свою книгу о коллекционировании предметов искусства.
В другой раз была съёмка в Госдуме, когда можно было изнутри посмотреть на здание в котором принимаются важные (хоть и не всегда адекватные) решения. То же самое с РАН.
Было интересно посмотреть на устройство тренировочных баз топовых спортивных клубов страны. Сгонять в Тулу.
Пару дней съёмки семинара по массажу и вот я уже знаю основы.
И так далее.

В который раз убеждаюсь, что выбрал верное направление деятельности.
Я скорее всего не назвал  бы это работой.

#moscow #москва #хабаровск #videoshooting
  •  1  0 1 hour ago
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
    Like spring that extends to the fields
    My heart used to beat without demur
    Like there was fire inside my chest
    When I felt that I fell in love with you
    I understood how tired I got
    How cooled down, how I settled
    Like a river flowing to the sea
    Your words are the essence of all poetry
    Whoever falls in love with someone else than you is crazy
    Your face is the most beautiful of all flowers
    Your eyes like an unknown country
    Reserve your head for my breast, my love
    Let my hand wander at your hair
    Let us cry one day, laugh another day
    Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
    Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
    А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
    Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
    Тогда и поняла, насколько устала,
    Что и успокоилась я, что и очистилась,
    Будто родник, который умчится в море.
    Твои слова - превосходние стихи,
    Не в своем уме тот, кто любит другого.
    Твое лицо - самый красивый цветок,
    А глаза - как непознанный край.
    Голову прячь на моей груди, любимый,
    Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
    Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
    Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018 #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
Like spring that extends to the fields
My heart used to beat without demur
Like there was fire inside my chest 
When I felt that I fell in love with you
I understood how tired I got
How cooled down, how I settled
Like a river flowing to the sea 
Your words are the essence of all poetry
Whoever falls in love with someone else than you is crazy
Your face is the most beautiful of all flowers
Your eyes like an unknown country 
Reserve your head for my breast, my love
Let my hand wander at your hair
Let us cry one day, laugh another day
Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
Тогда и поняла, насколько устала,
Что и успокоилась я, что и очистилась,
Будто родник, который умчится в море. 
Твои слова - превосходние стихи,
Не в своем уме тот, кто любит другого.
Твое лицо - самый красивый цветок,
А глаза - как непознанный край. 
Голову прячь на моей груди, любимый,
Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018  #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  •  12  0 1 hour ago
  • Today, December 14, 2011, in The Beatles History, Paul McCartney performed at the Olimpiyskiy Arena in Russia's capital city Moscow, as part of his On The Run tour.
    It was McCartney's first show in Russia since the 04 Summer Tour called at the Russia Palace Square in St Petersburg in June 2004.
    The Russian Beatles fan site beatles.ru ran a poll in November 2011 to see which song fans would like McCartney to perform in Moscow. The winner, by a wide margin, was Monkberry Moon Delight from 1971's Ram album, followed by Hope Of Deliverance, Once Upon A Long Ago, Lovely Ritaand Your Mother Should Know.
    Unlike the site's similar poll in 2008, which led to Mrs Vandebilt being included in Paul’s concert setlist. Unfortunately for the Moscow audience, the 2011 poll results were ignored.
    The setlist was largely the same as his 12 December concert in Helsinki, Finland, aside from the inclusion of opener Magical Mystery Tour in place of Hello, Goodbye.
    Paul’s band was Paul 'Wix' Wickens (vocals, keyboards, guitar, percussion, harmonica), Brian Ray (vocals, guitar, bass), Rusty Anderson (vocals, guitar) and Abe Laboriel Jr (vocals, drums).
    The setlist:
    Magical Mystery Tour
    Junior's Farm
    All My Loving
    Jet
    Drive My Car
    Sing The Changes
    The Night Before
    Let Me Roll It
    Paperback Writer
    The Long And Winding Road
    Come And Get It
    Nineteen Hundred And Eighty-Five
    Maybe I'm Amazed
    I've Just Seen A Face
    I Will
    Blackbird
    Here Today
    Dance Tonight
    Mrs Vandebilt
    Eleanor Rigby
    Ram On
    Something
    Band On The Run
    Ob-La-Di, Ob-La-Da
    Back In The USSR
    I've Got A Feeling
    A Day In The Life/Give Peace A Chance
    Let It Be
    Live and Let Die
    Hey Jude
    The Word/All You Need Is Love/She Loves You
    Day Tripper
    Get Back
    Yesterday
    Helter Skelter
    Golden Slumbers
    Carry That Weight
    The End

    #thebeatles #paulmccartney #macca #backintheussr #moscow #bandontherun #otd #ontherun #sirpaul #todayinbeatlehistory #peaceandlove
  • Today, December 14, 2011, in The Beatles History, Paul McCartney performed at the Olimpiyskiy Arena in Russia's capital city Moscow, as part of his On The Run tour. 
It was McCartney's first show in Russia since the 04 Summer Tour called at the Russia Palace Square in St Petersburg in June 2004.
The Russian Beatles fan site beatles.ru ran a poll in November 2011 to see which song fans would like McCartney to perform in Moscow. The winner, by a wide margin, was Monkberry Moon Delight from 1971's Ram album, followed by Hope Of Deliverance, Once Upon A Long Ago, Lovely Ritaand Your Mother Should Know.
Unlike the site's similar poll in 2008, which led to Mrs Vandebilt being included in Paul’s concert setlist. Unfortunately for the Moscow audience, the 2011 poll results were ignored.
The setlist was largely the same as his 12 December concert in Helsinki, Finland, aside from the inclusion of opener Magical Mystery Tour in place of Hello, Goodbye.
Paul’s band was Paul 'Wix' Wickens (vocals, keyboards, guitar, percussion, harmonica), Brian Ray (vocals, guitar, bass), Rusty Anderson (vocals, guitar) and Abe Laboriel Jr (vocals, drums).
The setlist:
Magical Mystery Tour
Junior's Farm
All My Loving
Jet
Drive My Car
Sing The Changes
The Night Before
Let Me Roll It
Paperback Writer
The Long And Winding Road
Come And Get It
Nineteen Hundred And Eighty-Five
Maybe I'm Amazed
I've Just Seen A Face
I Will
Blackbird
Here Today
Dance Tonight
Mrs Vandebilt
Eleanor Rigby
Ram On
Something
Band On The Run
Ob-La-Di, Ob-La-Da
Back In The USSR
I've Got A Feeling
A Day In The Life/Give Peace A Chance
Let It Be
Live and Let Die
Hey Jude
The Word/All You Need Is Love/She Loves You
Day Tripper
Get Back
Yesterday
Helter Skelter
Golden Slumbers
Carry That Weight
The End

#thebeatles #paulmccartney #macca #backintheussr #moscow #bandontherun #otd #ontherun #sirpaul #todayinbeatlehistory #peaceandlove
  •  20  0 1 hour ago
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
    Like spring that extends to the fields
    My heart used to beat without demur
    Like there was fire inside my chest
    When I felt that I fell in love with you
    I understood how tired I got
    How cooled down, how I settled
    Like a river flowing to the sea
    Your words are the essence of all poetry
    Whoever falls in love with someone else than you is crazy
    Your face is the most beautiful of all flowers
    Your eyes like an unknown country
    Reserve your head for my breast, my love
    Let my hand wander at your hair
    Let us cry one day, laugh another day
    Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
    Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
    А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
    Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
    Тогда и поняла, насколько устала,
    Что и успокоилась я, что и очистилась,
    Будто родник, который умчится в море.
    Твои слова - превосходние стихи,
    Не в своем уме тот, кто любит другого.
    Твое лицо - самый красивый цветок,
    А глаза - как непознанный край.
    Голову прячь на моей груди, любимый,
    Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
    Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
    Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018 #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  • Come, come, whoever you are. Wanderer, worshiper, lover of leaving. It doesn't matter. Ours is not a caravan of despair. come, even if you have broken your vows a thousand times. Come, yet again , come , come. (Jelaluddin Rumi)♥️🥀 I used to have an endless life
Like spring that extends to the fields
My heart used to beat without demur
Like there was fire inside my chest 
When I felt that I fell in love with you
I understood how tired I got
How cooled down, how I settled
Like a river flowing to the sea 
Your words are the essence of all poetry
Whoever falls in love with someone else than you is crazy
Your face is the most beautiful of all flowers
Your eyes like an unknown country 
Reserve your head for my breast, my love
Let my hand wander at your hair
Let us cry one day, laugh another day
Like mischievous children in love.  Была у меня и жизнь неиссякаемой,
Словно весна, что расстилaeтся на чистое поле.
А сердце мое, с каждой минутой быстрее и быстрее,-
Будто в груди - огонь пламени... Когда почувствовала, что я влюблена в тебя,
Тогда и поняла, насколько устала,
Что и успокоилась я, что и очистилась,
Будто родник, который умчится в море. 
Твои слова - превосходние стихи,
Не в своем уме тот, кто любит другого.
Твое лицо - самый красивый цветок,
А глаза - как непознанный край. 
Голову прячь на моей груди, любимый,
Пусть руки мои прогуляются в твоих прекрасных волосах,
Пусть день поплачем, а в другой - посмеемся,
Как влюбленные и непослушные дети. (Sabahattin Ali 🥀♥️) #SerkanDemirezen @netstyler #BeautyArtGallery #BeautyTV 2018  #love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #picoftheday #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #instalike #family #travel #moscow #istanbul
  •  8  0 1 hour ago