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  • (@stephshapesup) Instagram Profile @stephshapesup
  • Pineapple on pizza? It’s a yes for me! Also ranch and buffalo sauce!! (Swipe right) 😋🍕🍍 What weird food combos do you like?
  • Pineapple on pizza? It’s a yes for me! Also ranch and buffalo sauce!! (Swipe right) 😋🍕🍍 What weird food combos do you like?
  •  1  1 47 seconds ago
  • (@receitasedicas.emagrecer7fit) Instagram Profile @receitasedicas.emagrecer7fit
  • BOMBOM RECHEADO 🍫🍓
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔️Ingredientes:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    200g de chocolate meio amargo
    1 garrafinha de leite de coco
    3 claras
    2 cs de xylitol
    1 sachê de gelatina incolor
    Morangos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔️Modo de preparo:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esquente o leite de coco, até quase ferver e misture com 100g de chocolate, formando um ganache. Reserve. Bata as claras em neve e adicione o xylitol. Bata mais até incorpar. Misture o ganache com as claras levemente. Adicione a gelatina incolor já preparada. Derreta a outra porção do chocolate e faça camadas utilizando uma forma de silicone. Deixe endurecer. Em seguida adicione o mousse e os morangos inteiros. Deixe na geladeira de um dia para o outro.
    ➜ DICA: Se sobrar chocolate cubra o mousse antes de levar a geladeira! Ajuda na hora de desenformar pois fica mais durinho!
    .
    repost Via: @mieverydayfit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • BOMBOM RECHEADO 🍫🍓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ingredientes:
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200g de chocolate meio amargo
1 garrafinha de leite de coco
3 claras
2 cs de xylitol
1 sachê de gelatina incolor
Morangos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Modo de preparo:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esquente o leite de coco, até quase ferver e misture com 100g de chocolate, formando um ganache. Reserve. Bata as claras em neve e adicione o xylitol. Bata mais até incorpar. Misture o ganache com as claras levemente. Adicione a gelatina incolor já preparada. Derreta a outra porção do chocolate e faça camadas utilizando uma forma de silicone. Deixe endurecer. Em seguida adicione o mousse e os morangos inteiros. Deixe na geladeira de um dia para o outro.
➜ DICA: Se sobrar chocolate cubra o mousse antes de levar a geladeira! Ajuda na hora de desenformar pois fica mais durinho!
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repost Via: @mieverydayfit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  •  1  1 8 minutes ago
  • (@receitasedicas.emagrecer7fit) Instagram Profile @receitasedicas.emagrecer7fit
  • FRANGO RECHEADO COM BRÓCOLIS🥦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ➡️Para o frango:
    4 peitos de frango
    1 colher de chá de colorau opcional
    1/2 colher de chá de alho em pó
    1 colher de chá de sal
    1/2 colher de chá de pimenta preta
    1 colher de sopa de azeite
    ➡️Para o recheio:
    2 xícaras de floretes de brócolis
    1/4 xícara de pimentão picada
    1/2 xícara de queijo cheddar ou outro queijo
    4 colheres de cream cheese
    ¼ xícara de queijo parmesão ralado
    2 dentes de alho picados
    sal e pimenta
    -
    Pique o brócolis em tamanho pequeno, cozinhe ele. Use uma faca afiada para cortar cada peito de frango horizontalmente para formar um bolso. Certifique-se de não parar de cortar cerca de 1/2 polegada das extremidades e dos lados. Tempere os peitos de frango, alho em pó, páprica, sal e pimenta. Em uma tigela grande, misture o brócolis picado, pimentão, alho, queijos e sal e pimenta; Coloque o recheio. Prenda com palitos de dente, se necessário. Preaqueça o forno. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande. Adicione os peitos de frango e cozinhe por 2-3 minutos por lado ou até dourar. Cubra com papel alumínio e transfira para o forno pré-aquecido por 15-20 minutos ou até que esteja cozido. ⠀
    repost: @gimmedelicious⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • FRANGO RECHEADO COM BRÓCOLIS🥦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Para o frango:
4 peitos de frango
1 colher de chá de colorau opcional
1/2 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta preta
1 colher de sopa de azeite
➡️Para o recheio:
2 xícaras de floretes de brócolis
1/4 xícara de pimentão picada
1/2 xícara de queijo cheddar ou outro queijo
4 colheres de cream cheese 
¼ xícara de queijo parmesão ralado
2 dentes de alho picados
sal e pimenta
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Pique o brócolis em tamanho pequeno, cozinhe ele. Use uma faca afiada para cortar cada peito de frango horizontalmente para formar um bolso. Certifique-se de não parar de cortar cerca de 1/2 polegada das extremidades e dos lados. Tempere os peitos de frango, alho em pó, páprica, sal e pimenta. Em uma tigela grande, misture o brócolis picado, pimentão, alho, queijos e sal e pimenta; Coloque o recheio. Prenda com palitos de dente, se necessário. Preaqueça o forno. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande. Adicione os peitos de frango e cozinhe por 2-3 minutos por lado ou até dourar. Cubra com papel alumínio e transfira para o forno pré-aquecido por 15-20 minutos ou até que esteja cozido. ⠀
repost: @gimmedelicious⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  •  2  1 5 minutes ago
  • (@receitasedicas.emagrecer7fit) Instagram Profile @receitasedicas.emagrecer7fit
  • OMELETE DE FORNO
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ↘️Ingredientes:

    3 ovos batidos
    1/2 abobrinha picada
    1/2 tomate picado
    Queijo muçarela picado à gosto
    *Temperado com sal de ervas finas, pimenta do reino e pimenta Cambuci (opcional)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ↘️Modo de preparo:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Misture tudo. Despeje o conteúdo nas forminhas de silicone e leve ao forno até ficarem dourados. Rendimento: até 6 porções.
    .
    repost: @minhavidaoficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • OMELETE DE FORNO
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↘️Ingredientes:

3 ovos batidos
1/2 abobrinha picada
1/2 tomate picado
Queijo muçarela picado à gosto
*Temperado com sal de ervas finas, pimenta do reino e pimenta Cambuci (opcional)
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↘️Modo de preparo:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Misture tudo. Despeje o conteúdo nas forminhas de silicone e leve ao forno até ficarem dourados. Rendimento: até 6 porções.
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repost: @minhavidaoficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  •  4  1 3 minutes ago
  • (@ximenaguaz) Instagram Profile @ximenaguaz
  • COLIFLOR ROSTIZADA 👩🏻‍🍳.
    Esta receta ya la he preparado algunas veces, y me ha fascinado!! La coliflor tiene una muy buena textura e incluso aquí tiene un sabor quesoso 🧀. .
    🍚 1 coliflor mediana. Lavada y sin las hojas de la base.
    🍚 1 cda de ghee.
    🍚 1/2 cdta de comino.
    🍚 1/2 cdta de paprika.
    🍚 1/4 cdta de cúrcuma.
    🍚 1/2 cdta de sal.
    🍚 2 dientes de ajo picaditos.
    🍚 1/3 cebolla puerro.


    👩🏻‍🍳 Encendemos el horno a 180 C y preparamos una lata de hornear galletas o pyrex con papel de hornear. 👩🏻‍🍳 Derretimos el ghee en el micro, y agregamos los condimentos hasta mezclar bien. 👩🏻‍🍳 colocamos el coliflor sobre el papel de hornear, y le vamos vertiendo el adobo del ghee de forma uniforme.
    👩🏻‍🍳 Picamos la cebolla puerro y le agregamos encima y sobre la base tb.
    👩🏻‍🍳 Horneamos durante 45 min aprox hasta que se ve doradita.
    👩🏻‍🍳 LISTA 🙌🏼✨ a servirla como acompañante en tu almuerzo o cena!!.
    .
    .
    #roastedcauliflower #coliflorrostizada #recetasaludable #lowcarb #healthyrecipe #sinlacteos #singluten #glutenfree #dairyfree #turmeric
  • COLIFLOR ROSTIZADA 👩🏻‍🍳.
Esta receta ya la he preparado algunas veces, y me ha fascinado!! La coliflor tiene una muy buena textura e incluso aquí tiene un sabor quesoso 🧀. .
🍚 1 coliflor mediana. Lavada y sin las hojas de la base.
🍚 1 cda de ghee.
🍚 1/2 cdta de comino.
🍚 1/2 cdta de paprika.
🍚 1/4 cdta de cúrcuma.
🍚 1/2 cdta de sal.
🍚 2 dientes de ajo picaditos.
🍚 1/3 cebolla puerro.
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👩🏻‍🍳 Encendemos el horno a 180 C y preparamos una lata de hornear galletas o pyrex con papel de hornear. 👩🏻‍🍳 Derretimos el ghee en el micro, y agregamos los condimentos hasta mezclar bien. 👩🏻‍🍳 colocamos el coliflor sobre el papel de hornear, y le vamos vertiendo el adobo del ghee de forma uniforme.
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  •  31  0 1 hour ago
  • (@receitasfit_saudaveis) Instagram Profile @receitasfit_saudaveis
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  •  7  0 1 minute ago
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  •  7  0 1 minute ago