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Latest #healthyfood Posts

  • (@kaitskooking) Instagram Profile @kaitskooking
  • used a little bit of that leftover spicy sausage and made a yummy breakfast! Two fried eggs, one sausage link, and 1.5 oz avocado. Sprinkle of @traderjoes EBTB and lotssss of hot sauce 😋
  • used a little bit of that leftover spicy sausage and made a yummy breakfast! Two fried eggs, one sausage link, and 1.5 oz avocado. Sprinkle of @traderjoes EBTB and lotssss of hot sauce 😋
  •  471  28 13 November, 2018
  • (@cleanbeanseaham) Instagram Profile @cleanbeanseaham
  • Clean Bean
  • Call into Clean Bean for a chance to win our amazing gluten free Christmas hamper. Only £1 per strip, the raffle will be drawn on Christmas Eve 🎄
  • Call into Clean Bean for a chance to win our amazing gluten free Christmas hamper. Only £1 per strip, the raffle will be drawn on Christmas Eve 🎄
  •  1  1 1 minute ago
  • (@kaitskooking) Instagram Profile @kaitskooking
  • big fan of soup season and whipped out an old favorite- Butternut Squash Soup! Swipe for details 🍠🥔
  • big fan of soup season and whipped out an old favorite- Butternut Squash Soup! Swipe for details 🍠🥔
  •  454  25 12 November, 2018
  • (@ryedgar1) Instagram Profile @ryedgar1
  • Terminal 21 Pattaya
  • Пока в туалете не застрянешь, на шпингалет внимания не обратишь.🤔
  • Пока в туалете не застрянешь, на шпингалет внимания не обратишь.🤔
  •  631  2 6 November, 2018
  • (@kaitskooking) Instagram Profile @kaitskooking
  • finally out of my sick funk and had an appetite for breakfast! Here’s a cup of an almond based yogurt I’ve been loving lately from @kitehillfoods with cocoa granola from @madegoodfoods, 1/2 tb chia seeds and fruit!
  • finally out of my sick funk and had an appetite for breakfast! Here’s a cup of an almond based yogurt I’ve been loving lately from @kitehillfoods with cocoa granola from @madegoodfoods, 1/2 tb chia seeds and fruit!
  •  463  17 7 November, 2018
  • (@urnxnow) Instagram Profile @urnxnow
  • New York, New York
  • This is one of #URNX Nutrition’s go-to-meals as the days get colder - three-bean chili - a perfect way to have lots of nutritious protein in one meal.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    - 3 cans of your favorite kinds of beans, drained and rinsed
    - 1 small onion, diced
    - 1 pepper, diced
    - 1 carrot, diced
    - 2 garlic cloves, diced
    - 1 jalapeno, diced (optional)
    - 1 can diced tomatoes
    - 1 T tomato paste - 1 bay leaf
    - ½ t each cumin, paprika, oregano, chili powder
    - 4 cups of water or stock
    - juice of half a lime
    - salt and pepper to taste
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    In a medium pot, saute the onion, garlic, pepper, and carrot for about 5 minutes. Add spices. Add beans, tomato paste, tomatoes, bay leaf, & water. Bring to a boil and then lower heat. Simmer for 20-25 min or until desired thickness. Stir in lime juice. Serve warm over quinoa or with a dab of sour cream and some chopped cilantro.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    You can also make this recipe in a slow cooker, add all ingredients and set to high for 4 hours.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    **
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Esta es una de las comidas favoritas de #URNX Nutrition a medida que los días se vuelven más fríos: un chile de tres frijoles. Es una manera perfecta de tener mucha proteínas nutritivas en una comida.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    - 3 latas de sus tipos favoritos de frijoles, escurridos y enjuagados
    - 1 cebolla pequeña, cortada.
    - 1 pimiento, picado
    - 1 zanahoria, cortada
    - 2 dientes de ajo, picados.
    - 1 jalapeño, cortado (opcional)
    - 1 lata de tomates en cubitos
    - 1 cucharada pasta de tomate
    - 1 hoja de laurel
    - ½ cucharadita de comino, pimentón, orégano, chile en polvo
    - 4 tazas de agua o caldo
    - Jugo de medo limon verde
    - sal y pimienta para probar
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    En una olla mediana, saltee la cebolla, el ajo, la pimienta y la zanahoria durante unos 5 minutos. Añadir las especias. Agregue los frijoles, la pasta de tomate, los tomates, la hoja de laurel y el agua. Llevar a ebullición y luego bajar el fuego. Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que el espesor deseado. Agregue el jugo de limón. Servir caliente sobre quinoa o con un poco de crema agria y un poco de cilantro picado.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #URNX #Nutrition #MeatlessMonday #healthyfood #vegan #plantbased #foodtips #recipe
  • This is one of #URNX Nutrition’s go-to-meals as the days get colder - three-bean chili - a perfect way to have lots of nutritious protein in one meal.
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- 3 cans of your favorite kinds of beans, drained and rinsed
- 1 small onion, diced
- 1 pepper, diced
- 1 carrot, diced
- 2 garlic cloves, diced
- 1 jalapeno, diced (optional)
- 1 can diced tomatoes
- 1 T tomato paste - 1 bay leaf
- ½ t each cumin, paprika, oregano, chili powder
- 4 cups of water or stock
- juice of half a lime
- salt and pepper to taste
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In a medium pot, saute the onion, garlic, pepper, and carrot for about 5 minutes. Add spices. Add beans, tomato paste, tomatoes, bay leaf, & water. Bring to a boil and then lower heat. Simmer for 20-25 min or until desired thickness. Stir in lime juice. Serve warm over quinoa or with a dab of sour cream and some chopped cilantro.
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You can also make this recipe in a slow cooker, add all ingredients and set to high for 4 hours.
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Esta es una de las comidas favoritas de #URNX Nutrition a medida que los días se vuelven más fríos: un chile de tres frijoles. Es una manera perfecta de tener mucha proteínas nutritivas en una comida.
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- 3 latas de sus tipos favoritos de frijoles, escurridos y enjuagados
- 1 cebolla pequeña, cortada.
- 1 pimiento, picado
- 1 zanahoria, cortada
- 2 dientes de ajo, picados.
- 1 jalapeño, cortado (opcional)
- 1 lata de tomates en cubitos
- 1 cucharada pasta de tomate
- 1 hoja de laurel
- ½ cucharadita de comino, pimentón, orégano, chile en polvo
- 4 tazas de agua o caldo
- Jugo de medo limon verde
- sal y pimienta para probar
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En una olla mediana, saltee la cebolla, el ajo, la pimienta y la zanahoria durante unos 5 minutos. Añadir las especias. Agregue los frijoles, la pasta de tomate, los tomates, la hoja de laurel y el agua. Llevar a ebullición y luego bajar el fuego. Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que el espesor deseado. Agregue el jugo de limón. Servir caliente sobre quinoa o con un poco de crema agria y un poco de cilantro picado.
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#URNX #Nutrition #MeatlessMonday #healthyfood #vegan #plantbased #foodtips #recipe
  •  0  0 35 seconds ago