Search Hashtag & User

#fitinizando Instagram Story & Photos & Videos

fitinizando - 1.6k posts

Latest #fitinizando Posts

  • cheese and eggs!!! 😋😋😋😋
  • cheese and eggs!!! 😋😋😋😋
  •  31  3 16 hours ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • De ontem... fingindo demência depois de furar a dieta! 😂😂😂
    Brincadeiras à parte... Vamos ao que é importante: Não é um dia que vai te fazer perder todo o teu progresso. Não é um pão, um bolo... nada disso. Caiu? Levanta!!
    Recomece. Faz de novo. Mas faz mesmo.
    O te engorda é comer bobagem todo dia. Mas um dia só, não!!
    Dieta boa é aquela que vc tem constância. Que te permite confraternizar com quem vc ama. Comer o que vc gosta.
    Tenho uma refeição livre por semana (refeed). E uso sempre pra confraternizar. Até pq nunca vi ninguém fazer amigos tomando suco verde! 🤣🤣🤣🤣🤣
    Comi, bebi, fui feliz! Hoje já tem rotina normal!! Vida que segue!!
    .
    .

    #rezendeteam #vidasaudável #fitinizando #emagrecendo #emagrecercomsaúde #projetopravidatoda #mãe #mãedemeninos #maededois #vidademanhê
  • De ontem... fingindo demência depois de furar a dieta! 😂😂😂
Brincadeiras à parte... Vamos ao que é importante: Não é um dia que vai te fazer perder todo o teu progresso. Não é um pão, um bolo... nada disso. Caiu? Levanta!!
Recomece. Faz de novo. Mas faz mesmo.
O te engorda é comer bobagem todo dia. Mas um dia só, não!!
Dieta boa é aquela que vc tem constância. Que te permite confraternizar com quem vc ama. Comer o que vc gosta.
Tenho uma refeição livre por semana (refeed). E uso sempre pra confraternizar. Até pq nunca vi ninguém fazer amigos tomando suco verde! 🤣🤣🤣🤣🤣
Comi, bebi, fui feliz! Hoje já tem rotina normal!! Vida que segue!!
.
.

#rezendeteam #vidasaudável #fitinizando  #emagrecendo #emagrecercomsaúde #projetopravidatoda #mãe #mãedemeninos #maededois #vidademanhê
  •  48  2 10 January, 2019
  • Gentheeeee !!!! Respondendo os questionamentos que recebi no direct... Eu estava de férias dos treinos e da dieta desde a semana q antecedeu o Réveillon, eu me permiti beber e comer tudo oq eu quis nesses dias e estou tranquila pq não ganhei peso, ( a retenção está punk , demais e ao quadrado 🤦🏽‍♀️🙄 ) más voltei aos meus hábitos alimentares e a minha rotina de treino ontem ... pra quem sentiu falta d me marmitando , segue aí a minha primeira refeição de hj . Vou continuar postando sempre q possível pq estou cheia de trabalho e o ano começou daquele jeito p mim ... muitos processos , muita cobrança , más seguimos no propósito ! #fitinizando #dieta #habitos #saude #gym #motivation #foco
  • Gentheeeee !!!! Respondendo os questionamentos que recebi no direct... Eu estava de férias dos treinos e da dieta desde a semana q antecedeu o Réveillon,  eu me permiti beber e comer tudo oq eu quis nesses dias e estou tranquila pq não ganhei peso, ( a retenção está punk , demais e ao quadrado 🤦🏽‍♀️🙄 ) más voltei aos meus hábitos alimentares e a minha rotina de treino ontem ... pra quem sentiu falta d me marmitando , segue aí a minha primeira refeição de hj . Vou continuar postando sempre q possível pq estou cheia de trabalho e o ano começou daquele jeito p mim ... muitos processos , muita cobrança , más seguimos no propósito ! #fitinizando #dieta #habitos #saude #gym #motivation #foco
  •  26  3 8 January, 2019

Advertisements

  • Não é os Vingadores mais é Guerra Infinita!
    .
    Senta que lá vem motivação!
    .
    Desde que me entendo por gente, tenho travado uma batalha atrás da outra, nessa guerra dolorosa contra a balança!
    Já usei todas as numerações de roupa do 38 ao 58! Sério!
    Sempre estive acima do peso desde criança, já emagreci muito e muitas vezes, realmente eu entendo do negócio!
    Emagrecer é comigo mesma, porém engordar também é algo que eu domino e com muita habilidade!
    Por isso a cirurgia Bariátrica está prestes a acontecer meu maior peso foi em 2008,(147 kg) pelo menos foi o último número que tive coragem de ver se engordei mais depois não sei, não me pesei mais, isso à 11 anos atrás e meu menor peso depois disso foi em 2011,( 72kg) isso com reeducação e exercícios (eu sei fui bem e nossa então você consegue Aline sim escuto isso todos os dias) porém em 2012 comecei a engordar tudo o que tinha emagrecido fui perdendo a batalha e voltei ao auge em 2018 (132,kg) mais ainda 15kg menos que em 2008, em 2017 eu já vinha tentando até estava indo bem mas desisti e foi terrível, não apenas o fato de ter engordado mas conviver com a sensação de fracasso isso estava acabando comigo!
    .
    Foi aí que o sinal de alerta tocou e eu resolvi mudar, doenças, comorbidades surgindo e me deixando com medo, então mais uma vez e dessa vez sem desistir, fui aos poucos criando coragem procurei os médicos e finalmente recomendada para a cirurgia mas decidi começar a jornada antes mesmo de operar e ter enfim um resultado definitivo, e me tornar dona de um corpo que acompanhe o ritmo dos meus pensamentos e que me possibilite realizar melhor todos os meus sonhos, o que me motivou mesmo foi minha família, meu marido @rodrigo_therock e minha filha e nesses últimos tempos o meu personal @andrelimapersonal. A batalha continua mais se ficarem por aqui ainda verão eu gritando aos quatro ventos EU VENCI!
    .
    #emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #gorda #gordaslindas #fatgirl #musculação #motivação #guerrainfinita #batalha #winner #fitinizando #personal #byfitacademia #vempraby #shape2019
  • Não é os Vingadores mais é Guerra Infinita!
.
Senta que lá vem motivação!
.
Desde que me entendo por gente, tenho travado uma batalha atrás da outra, nessa guerra dolorosa contra a balança!
Já usei todas as numerações de roupa do 38 ao 58! Sério!
Sempre estive acima do peso desde criança, já emagreci muito e muitas vezes, realmente eu entendo do negócio!
Emagrecer é comigo mesma, porém engordar também é algo que eu domino e com muita habilidade!
Por isso a cirurgia Bariátrica está prestes a acontecer meu maior peso foi em 2008,(147 kg) pelo menos foi  o último número que tive coragem de ver se engordei mais depois não sei, não me pesei mais, isso à 11 anos atrás e meu menor peso depois disso foi em 2011,( 72kg) isso com reeducação e exercícios (eu sei fui bem e nossa então você consegue Aline sim escuto isso todos os dias) porém em 2012 comecei a engordar tudo o que tinha emagrecido fui perdendo a batalha e voltei ao auge em 2018 (132,kg) mais ainda 15kg menos que em 2008, em 2017 eu já vinha tentando até estava indo bem mas desisti e foi terrível, não apenas o fato de ter engordado mas conviver com a sensação de fracasso isso estava acabando comigo!
.
Foi aí que o sinal de alerta tocou e eu resolvi mudar, doenças, comorbidades surgindo e me deixando com medo, então mais uma vez e dessa vez sem desistir, fui aos poucos criando coragem procurei os médicos e finalmente recomendada para a cirurgia mas decidi começar a jornada antes mesmo de operar e ter enfim um resultado definitivo, e me tornar dona de um corpo que acompanhe o ritmo dos meus pensamentos e que me possibilite realizar melhor todos os meus sonhos, o que me motivou mesmo foi minha família, meu marido @rodrigo_therock e minha filha e nesses últimos tempos o meu personal @andrelimapersonal. A batalha continua mais se ficarem por aqui ainda verão eu gritando aos quatro ventos EU VENCI!
.
#emagrecendocomsaude #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #gorda #gordaslindas #fatgirl #musculação #motivação #guerrainfinita #batalha #winner #fitinizando #personal #byfitacademia #vempraby #shape2019
  •  46  4 6 January, 2019