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drinking - 6.8m posts

Latest #drinking Posts

  • Getting artsy on the boat cruise! Face paint is mandatory, drinking is optional but advised.

    #arcadiabackpackers #drinks
  • Getting artsy on the boat cruise! Face paint is mandatory, drinking is optional but advised.

#arcadiabackpackers #drinks
  •  3  1 2 minutes ago
  • Hitachino Nest Yuzu Lager ➡️ Kiuchi
  • Hitachino Nest Yuzu Lager ➡️ Kiuchi
  •  8  1 4 minutes ago
  • #WinterTips
    Stay hydrated – even in winter!
    Especially when you are out and about and active, remember to drink enough!
  • #WinterTips
Stay hydrated – even in winter! 
Especially when you are out and about and active, remember to drink enough!
  •  6  1 21 minutes ago
  • Is it 2020 yet? 😈
  • Is it 2020 yet? 😈
  •  6  1 24 minutes ago
  • Viel Trinken ist wichtig! 🚰 Ohne Wasser könnten wir nur drei Tage ohne lebensbedrohliche Zustände überleben.
    Der Wasseranteil des Körpers eines Erwachsenen beträgt zwischen 50-70%. Bei einer ca. 70kg schweren Person, etwa 40-50 Liter.
    Die Symptome bei Wassermangel können unterschiedliche Ausmaße beinhalten. Während bei 1-4 Liter Wassermangel nur Müdigkeit, Schwäche und das Durstgefühl zunehmen, setzen Schwindel, Kopfschmerzen und Atemnot bei 5-7 Litern ein.
    Bei 8-14 Litern befindet man sich auf einer Gratwanderung zwischen Delirium und Tod.

    Empfehlungen für die Trinkmenge: -Als Faustregel gilt hier der Wert von 30ml pro kg Körpergewicht pro Tag. Also bei 70 kg etwa 2,1 Liter -Der Mehrbedarf aufgrund des Schweißverlustes bei sportlichen Bestätigungen beträgt etwa 0,5-1 Liter pro Stunde Sport (jedoch nach Temperatur, Luftfeuchte und Intensität)

    #water #wasser #trinken #drinking #gesund #healthy #personaltraining #personaltrainer #fitness #fit #motivation #coaching #progress #rheine #mittwoch #frühammorgen #goodmorning #gutenmorgen #versorgt #lebenselexier
  • Viel Trinken ist wichtig! 🚰 Ohne Wasser könnten wir nur drei Tage ohne lebensbedrohliche Zustände überleben. 
Der Wasseranteil des Körpers eines Erwachsenen beträgt zwischen 50-70%. Bei einer ca. 70kg schweren Person, etwa 40-50 Liter.
Die Symptome bei Wassermangel können unterschiedliche Ausmaße beinhalten. Während bei 1-4 Liter Wassermangel nur Müdigkeit, Schwäche und das Durstgefühl zunehmen, setzen Schwindel, Kopfschmerzen und Atemnot bei 5-7 Litern ein.
Bei 8-14 Litern befindet man sich auf einer Gratwanderung zwischen Delirium und Tod.

Empfehlungen für die Trinkmenge: -Als Faustregel gilt hier der Wert von 30ml pro kg Körpergewicht pro Tag. Also bei 70 kg etwa 2,1 Liter -Der Mehrbedarf aufgrund des Schweißverlustes bei sportlichen Bestätigungen beträgt etwa 0,5-1 Liter pro Stunde Sport (jedoch nach Temperatur, Luftfeuchte und Intensität)

#water #wasser #trinken #drinking #gesund #healthy #personaltraining #personaltrainer #fitness #fit #motivation #coaching #progress #rheine #mittwoch #frühammorgen #goodmorning #gutenmorgen #versorgt #lebenselexier
  •  21  0 24 minutes ago
  • 💝
    .
    店員さんに「ここハートになってるんですよ〜」って言われて慌ててみたらカスタムがハートになってる!
    .
    かわいい〜!カップも期間限定らしいです( ˶˙ᵕ˙˶ )♡ .
    .
    #starbucks #スターバックス #スタバラ部
  • 💝
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店員さんに「ここハートになってるんですよ〜」って言われて慌ててみたらカスタムがハートになってる!
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かわいい〜!カップも期間限定らしいです( ˶˙ᵕ˙˶ )♡ .
.
#starbucks #スターバックス #スタバラ部
  •  9  1 25 minutes ago