Search Hashtag & User

#beardmen Instagram Story & Photos & Videos

beardmen - 565.3k posts

Latest #beardmen Posts

  • B n W
  • B n W
  •  3  1 4 minutes ago
  • Pintar o despintar❓
  • Pintar o despintar❓
  •  17  1 12 minutes ago
  • A je tu opäť...malý piatok, presne ten ktorý mám rád. Presne ten ktorý som spomínal aj 4.1., v deň kedy som sa rozhodol že vydržím bez sladkostí, či zbytočného cukru. Že vydržím bez soli i keď je nad zlato. Že vydržím bez chleba a pečiva, bez milovaných cestovín...no prosto, že budem iný človek. Až na pár drobností sa to darí. Ale je to taaak ťažké! No dole sú 2kg prebytočnej vody v tele, pleť čistejšia, pohľad jasnejší (to bude i tým vynechaným alkoholom), takže smerovanie je zjavne správne. Chce to však okrem sebazapierania (zmeniť zvyky, návyky nie je jednoduché) aj veľkú dávku vytrvalosti, trpezlivosti, neuvidíme výsledok zo dňa na deň. Je to beh na dlhú trať a často trať prekážkovú. No treba byť silný, neobchádzať, nepodliezať...
    Zajtra voľno, tak ma podľa sľubu čaká pohyb vo fitku a rovnako i v sobotu či nedeľu. Zistil som a zrejme sa opakujem, že ak ma chytá zlá nálada tak ísť sa "vybiť" do fitka je nielen zdravšie, ale aj účinnejšie (tie endoríny) ako otvoriť si fľašu (či dve) a pustiť si romantický film...🍾🍷🐒
    Nielen že sa nedostaví želaný účinok, ale pridružia sa účinky neželané (opuch, kruhy pod očami a tie výčitky svedomia). Pamätajme na to, že pozitívna myseľ je základ úspechu. Nemyslime na to, že môže byť i lepšie. Pripomínajme si ako nam je dobre a že mohli byť horšie.
    Vy sa však majte najlepšie ako viete!!! ❤
    #mickeymouse #mickey #disney #brando #cap #single #singleman #singlegay #beard #beardgang #beards #bearded #beardstyle #beardman #beardmen #instabeard #hairygay #hairymen #instagay #beardgay #gaydude #gaystagram #blueeyes #instaman #beardedguy #beardlife #dude #gayscruff
  • A je tu opäť...malý piatok, presne ten ktorý mám rád. Presne ten ktorý som spomínal aj 4.1., v deň kedy som sa rozhodol že vydržím bez sladkostí, či zbytočného cukru. Že vydržím bez soli i keď je nad zlato. Že vydržím bez chleba a pečiva, bez milovaných cestovín...no prosto, že budem iný človek. Až na pár drobností sa to darí. Ale je to taaak ťažké! No dole sú 2kg prebytočnej vody v tele, pleť čistejšia, pohľad jasnejší (to bude i tým vynechaným alkoholom), takže smerovanie je zjavne správne. Chce to však okrem sebazapierania (zmeniť zvyky, návyky nie je jednoduché) aj veľkú dávku vytrvalosti, trpezlivosti, neuvidíme výsledok zo dňa na deň. Je to beh na dlhú trať a často trať prekážkovú. No treba byť silný, neobchádzať, nepodliezať...
Zajtra voľno, tak ma podľa sľubu čaká pohyb vo fitku a rovnako i v sobotu či nedeľu. Zistil som a zrejme sa opakujem, že ak ma chytá zlá nálada tak ísť sa "vybiť" do fitka je nielen zdravšie, ale aj účinnejšie (tie endoríny) ako otvoriť si fľašu (či dve) a pustiť si romantický film...🍾🍷🐒
Nielen že sa nedostaví želaný účinok, ale pridružia sa účinky neželané (opuch, kruhy pod očami a tie výčitky svedomia). Pamätajme na to, že pozitívna myseľ je základ úspechu. Nemyslime na to, že môže byť i lepšie. Pripomínajme si ako nam je dobre a že mohli byť horšie. 
Vy sa však majte najlepšie ako viete!!! ❤
#mickeymouse #mickey #disney #brando #cap #single #singleman #singlegay  #beard #beardgang #beards #bearded #beardstyle #beardman #beardmen #instabeard #hairygay #hairymen #instagay #beardgay #gaydude #gaystagram #blueeyes #instaman #beardedguy #beardlife #dude #gayscruff
  •  14  1 24 minutes ago
  • The life of my beloved poet was cut short in this hotel.
  • The life of my beloved poet was cut short in this hotel.
  •  31  1 40 minutes ago
  • Black and white with style to Pitti Day 4😎👌🏼
    ➖➖
    Credit Ph: @annakirrian
  • Black and white with style to Pitti Day 4😎👌🏼
➖➖
Credit Ph: @annakirrian
  •  82  10 42 minutes ago