Search Hashtag & User

#Repost Instagram Story & Photos & Videos

Repost - 370.8m posts

Latest #Repost Posts

  • #Repost @nomadswear.kz (@get_repost)
    ・・・
    Всем! Всем! Открытие моего магазина! Приглашаю всех ко мне гости! Призы, подарки и хорошее настроение гарантирую))
  • #Repost @nomadswear.kz (@get_repost)
・・・
Всем!  Всем!  Открытие моего магазина!  Приглашаю всех ко мне гости!  Призы, подарки и хорошее настроение гарантирую))
  •  0  0 5 seconds ago

Advertisements

  • #Repost @lauraewingferrer with @get_repost
    ・・・
    Blood of my blood was VERY interesting..at least for me. I loved watching Jamie trying to connect. Really enjoying this season! #outlanderLEw
  • #Repost @lauraewingferrer with @get_repost
・・・
Blood of my blood was VERY interesting..at least for me. I loved watching Jamie trying to connect. Really enjoying this season! #outlanderLEw
  •  0  0 5 seconds ago

Advertisements

  • #Repost @jesusangelcastilloochoa with @get_repost
    ・・・
    Rìo Cocorotico, ubicado en San felipe estado Yaracuy  un lugar muy poco nombrado que debe ser visitado por todos, su naturaleza y sus secretos son lo mejor de Venezuela
  • #Repost @jesusangelcastilloochoa with @get_repost
・・・
Rìo Cocorotico, ubicado en San felipe estado Yaracuy  un lugar muy poco nombrado que debe ser visitado por todos, su naturaleza y sus secretos son lo mejor de Venezuela
  •  0  0 6 seconds ago

Advertisements

  • #Repost @mger_kbr
    ・・・
    @Regran_ed from @mger_baksan_raion - Победителем премии «Я доброволец», приуроченная к Году добровольца и волонтера в России по Баксанскому района стал Токмаков Тембот.
    Финалисты премии Куршева Жанна и Тлизамова Фатима.
    Организаторами конкурса выступили МО ВОО #МОЛОДАЯГВАРДИЯ #ЕДИНОЙ РОССИИ Баксанского района и ДМООВ #ПОМОГИБЛИЖНЕМУ #Баксанскогорайона
    Цель конкурса : показать и рассказать о волонтёрской деятельности ,о волонтёрах района , привлечь молодёжь к волонтёрской деятельности, мотивация волонтёров и поощрение активистов .
    Поздравляем всех участников конкурса, все большие молодцы. Мы гордимся вами . 🎉🎉🎉🎉 Успехов вам и в дальнейшем . Продолжайте в том же духе , желаем не уставать делать добрые дела! 🎊🎊🎊@mger_kbr @mger_skfo @stud_mol - #regrann
  • #Repost @mger_kbr
・・・
@Regran_ed from @mger_baksan_raion -  Победителем премии «Я доброволец», приуроченная к Году добровольца и волонтера в России по Баксанскому района стал Токмаков Тембот. 
Финалисты премии Куршева Жанна и Тлизамова Фатима. 
Организаторами конкурса выступили МО ВОО #МОЛОДАЯГВАРДИЯ #ЕДИНОЙ РОССИИ Баксанского района и ДМООВ #ПОМОГИБЛИЖНЕМУ #Баксанскогорайона 
Цель конкурса : показать и рассказать о волонтёрской деятельности ,о волонтёрах района , привлечь молодёжь к волонтёрской деятельности, мотивация волонтёров  и поощрение активистов . 
Поздравляем всех участников конкурса, все большие молодцы. Мы гордимся вами . 🎉🎉🎉🎉 Успехов вам и в дальнейшем . Продолжайте в том же духе , желаем не уставать делать добрые дела! 🎊🎊🎊@mger_kbr @mger_skfo @stud_mol - #regrann
  •  0  0 9 seconds ago
  • #Repost @officially_kajal1996
    • • • • •
    Love to see u shivansh missing surbhi ❤️❤️❤️❤️
  • #Repost @officially_kajal1996
• • • • •
Love to see u  shivansh missing surbhi ❤️❤️❤️❤️
  •  0  0 9 seconds ago
  • #Repost @help_dubov_kirill
    Made by @Image.Downloader
    · · · ·
    Ровно 2 года назад, 15 декабря 2016 я лег под нож хирурга, который удалил из головного мозга огромный метастаз и 7 лет моей ремиссии прервались...
    .
    За эти 2 года я научился тому, чему не научился за предыдущие 28 лет. И отчасти спасибо болезни за это, я получил такой смачный пинок под зад, очередной, что рванул вперед как ломовая лошадь. И в первую очередь я понял, что на свете есть добро. И есть люди для которых такие качества как честность, отзывчивость, милосердие, уважение к ближнему, сострадание и много еще положительных качест, не пустой звук, что люди живут этим, что в их жизни преобладает не корысть и стремление к личному обогащению, а совершенно иное. У5рдие, уважение к ближнему, состр"u01пасибо вам всем, что помогли мне в это поверить и стать совершенно другим человеком.
    .
    А еще, мне кажется я начал понимать, что-то. Я больше молюсь, больше хожу в храм, чаще стал исповедоваться, чаще стал задумываться не только над своими проблемами. И стал ощущать участие Бога в жизни, стали происходить события которые случайными ну язык не поварачивается назвать.

    Сейчас мне стало проще писать о своей жизни другим людям. Я интроверт и Оля такая же и мы вообщем то не привыкли о своей жизни говорить открыто. У кого-то получается легко и интересно, просто взял камеру и снимай, рассказывай, что делаешь, что кушаешь и тд. А мы последние фотки делали месяц назад. Нет это не значит, что живем мы скучно, просто есть у нас такое мнение, что современный человек воспринимает свою жизнь через экран телефона. Там фото, тут фото, а потом в памяти только марофон за фотками. Вы пробовали хоть на 1 день отказаться от телефона? Я вот попробовал, не получилось. Настолько уже телефон в нашей жизни засел, что без него не привычно, скучно как-то. Так вот я веду эту страничку для того, чтобы люди видя меня, мой пример понимали, что жизнь не заканчивается словами у вас 4 стадия рака, что сколько-то времени у них еще есть и не стоит забиваться в угол и рыдать или уходить в отрыв. Еще можно хоть что-то исправить. #меланома #кириллдубов #живусегодня #люблюжизнь #победазамной #ракнеприговор
  • #Repost @help_dubov_kirill
Made by @Image.Downloader
· · · ·
Ровно 2 года назад, 15 декабря 2016 я лег под нож хирурга, который удалил из головного мозга огромный метастаз и 7 лет моей ремиссии прервались...
.
За эти 2 года я научился тому, чему не научился за предыдущие 28 лет. И отчасти спасибо болезни за это, я получил такой смачный пинок под зад, очередной, что рванул вперед как ломовая лошадь. И в первую очередь я понял, что на свете есть добро. И есть люди для которых такие качества как честность, отзывчивость, милосердие, уважение к ближнему, сострадание и много еще положительных качест, не пустой звук, что люди живут этим, что в их жизни преобладает не корысть и стремление к личному обогащению, а совершенно иное. У5рдие, уважение к ближнему, состр"u01пасибо вам всем, что помогли мне в это поверить и стать совершенно другим человеком.
.
А еще, мне кажется я начал понимать, что-то. Я больше молюсь, больше хожу в храм, чаще стал исповедоваться, чаще стал задумываться не только над своими проблемами. И стал ощущать участие Бога в жизни, стали происходить события которые случайными ну язык не поварачивается назвать.

Сейчас мне стало проще писать о своей жизни другим людям. Я интроверт и Оля такая же и мы вообщем то не привыкли о своей жизни говорить открыто. У кого-то получается легко и интересно, просто взял камеру и снимай, рассказывай, что делаешь, что кушаешь и тд. А мы последние фотки делали месяц назад. Нет это не значит, что живем мы скучно, просто есть у нас такое мнение, что современный человек воспринимает свою жизнь через экран телефона. Там фото, тут фото, а потом в памяти только марофон за фотками. Вы пробовали хоть на 1 день отказаться от телефона? Я вот попробовал, не получилось. Настолько уже телефон в нашей жизни засел, что без него не привычно, скучно как-то. Так вот я веду эту страничку для того, чтобы люди видя меня, мой пример понимали, что жизнь не заканчивается словами у вас 4 стадия рака, что сколько-то времени у них еще есть и не стоит забиваться в угол и рыдать или уходить в отрыв. Еще можно хоть что-то исправить. #меланома #кириллдубов #живусегодня #люблюжизнь #победазамной #ракнеприговор
  •  0  0 9 seconds ago

Advertisements

  • 😱😱😱😱😱😱😱.
    .
    #Repost @gnomik_kids with @get_repost
    ・・・
    🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊
    РАСПРОДАЖА ЗИМНЕЙ ОБУВИ
  • 😱😱😱😱😱😱😱.
.
#Repost @gnomik_kids with @get_repost
・・・
🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊
РАСПРОДАЖА ЗИМНЕЙ ОБУВИ
  •  0  0 10 seconds ago
  • #Repost @tayediggsinsta
  • #Repost @tayediggsinsta
  •  0  0 11 seconds ago
  • Assalamualaikum Sahabat sahalihah 😇
    Bismillahirrahmanirrahim Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah SWT Aamiin 🙏
    Yuuuk ukhtifillah go follow @umu_alfatih cek koleksinya dan jangan lupa segera diorder juga😊
    Disni menydiakan koleksi fashion muslimah yang Insyaallah 👉 Terlengkap 👉 Termurah 👉 Terbaik 😍 Masyaallah very RECOMMENDED👍
    Dan yang gk kalah pnting insyaallah semua koleksinya memenuhi syariat Islami untuk mnutup Aurat😇 Yuuk mulai sekrang percayakan fashion gamis dan hijab syar'i hnya disni ukhti ❤
    Yang mau ikutan giveaway yuuk ikutan rulesnya juga ukht😉 Sama sama ikhtiar dan jangan lupa trus diiringi do'a semoga kita semua beruntung Aamiin yaa Robbalalaamiin 🙏🙏
    ✔Barakallahu fiikum
    ✔ Semoga semakin sukses
    ✔ Semoga diberikan kelancar dan kemudahan selalu untuk segala usaha dan olshopnya ✔ Semoga semakin berjaya sepanjang masa
    ✔ Semoga laris manis
    ✔ Semoga selalu dibanjiri orderan setiap harinya
    ✔ Semoga semakin banyak lagi custamer setianya
    ✔Semoga produknya selalu dicintai oleh para custamer diseluruh Indonesia bahkan mancanegara
    ✔ Semoga selalu semngat berinovasi dan berkreasi menciptakan pakaian muslimah yang cantik dan berkhualitas
    ✔ Semoga selalu sabar, ramah baik, friendly dan mengutamakan kepuasan custamernya ✔ Semoga selalu mnjdi olshop yang Amanah, Terpercaya dan Trsusted seller
    ✔ Semoga senantiasa dimudahkan dlam mencari rizki yang halal dan barokah oleh Allah SWT
    ✔ Semoga Owner, admin, semua team dan keluarga selalu diberikan kesehatan kebahagian oleh Allah SWT.
    Aamiin Yaa Robbal Aalamiin 🙏😇
    #Repost @umu_alfatih
    • • • • •
    assalamualaikum ...
    bismillah ...
    gamis ini bwt kalian yg beruntung loo ukhty 💖💖💖
    dan ada bbrp model gamis gratis dr kita .
    mau tau gmn dapetinnya ?
    mudah bgt ...ikutan give away @umu_alfatih periode 2 des dan pengumuman tgl 17 .
    waaahhh msh byk wkt untuk menang kan💖😍
    caranya:
    1.repost postingan ini sebanyak mungkin ,like dan doa untuk kita.
    2. tag ke 3 temen kalian dan ajak follow IG @umu_alfatih ....
    yeeeee gampang bgt kan bwt dapetin gamis nya so ..yuukkk ikutan .
  • Assalamualaikum Sahabat sahalihah 😇
Bismillahirrahmanirrahim Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah SWT Aamiin 🙏
Yuuuk ukhtifillah go follow @umu_alfatih cek koleksinya dan jangan lupa segera diorder juga😊
Disni menydiakan koleksi fashion muslimah yang Insyaallah 👉 Terlengkap 👉 Termurah 👉 Terbaik 😍 Masyaallah very RECOMMENDED👍
Dan yang gk kalah pnting insyaallah semua koleksinya memenuhi syariat Islami untuk mnutup Aurat😇 Yuuk mulai sekrang percayakan fashion gamis dan hijab syar'i hnya disni ukhti ❤
Yang mau ikutan giveaway yuuk ikutan rulesnya juga ukht😉 Sama sama ikhtiar dan jangan lupa trus diiringi do'a semoga kita semua beruntung Aamiin yaa Robbalalaamiin 🙏🙏
✔Barakallahu fiikum
✔ Semoga semakin sukses
✔ Semoga diberikan kelancar dan kemudahan selalu untuk segala usaha dan olshopnya ✔ Semoga semakin berjaya sepanjang masa
✔ Semoga laris manis
✔ Semoga selalu dibanjiri orderan setiap harinya
✔ Semoga semakin banyak lagi custamer setianya
✔Semoga produknya selalu dicintai oleh para custamer diseluruh Indonesia bahkan mancanegara
✔ Semoga selalu semngat berinovasi dan berkreasi menciptakan pakaian muslimah yang cantik dan berkhualitas
✔ Semoga selalu sabar, ramah  baik, friendly dan mengutamakan kepuasan custamernya ✔ Semoga selalu mnjdi olshop yang Amanah, Terpercaya dan Trsusted seller
✔ Semoga senantiasa dimudahkan dlam mencari rizki yang halal dan barokah oleh Allah SWT
✔  Semoga Owner, admin, semua team dan keluarga selalu diberikan kesehatan kebahagian oleh Allah SWT. 
Aamiin Yaa Robbal Aalamiin 🙏😇
#Repost @umu_alfatih
• • • • •
assalamualaikum ...
bismillah ...
gamis ini bwt kalian yg beruntung loo ukhty 💖💖💖
dan ada bbrp model gamis gratis dr kita .
mau tau gmn dapetinnya ? 
mudah bgt ...ikutan give away @umu_alfatih  periode 2 des dan pengumuman tgl 17 .
waaahhh msh byk wkt untuk menang kan💖😍
caranya:
1.repost postingan ini sebanyak mungkin ,like dan doa untuk kita.
2. tag ke 3 temen kalian dan ajak follow IG @umu_alfatih ....
yeeeee gampang bgt kan bwt dapetin gamis nya so ..yuukkk ikutan .
  •  0  0 12 seconds ago
  • #Repost @pingvinenok_semey with @get_repost
    ・・・
    Стартует конкурс от @pingvinenok_semey

    Для участия в розыгрыше Вам необходимо выполнить следующие условия:
    1) Поставить лайк под последними публикациями
    2) Сделать репост данной картинки и в подписи к нему указать тег #призотпингвиненка .
    И отметить нас @pingvinenok_semey
    3) Отметить на нем 5 друзей.
    4) Быть подписанным на наш аккаунт.
    5) Ваш профиль должен быть открытым до объявления результатов розыгрыша.
    Количество победителей: 3
    💎1место - термо коврик
    💎2 место - тарелка на присоске
    💎3 место - ортопедическая подушка
    6) Номерки раздаем по хештегам
    Конкурс продлится до 21.12.2018 21:00.
    Победителей определим с помощью генератора.
    Всем удачи
  • #Repost @pingvinenok_semey with @get_repost
・・・
Стартует конкурс от @pingvinenok_semey

Для участия в розыгрыше Вам необходимо выполнить следующие условия:
1) Поставить лайк под последними публикациями 
2) Сделать репост  данной картинки и в подписи к нему указать тег #призотпингвиненка. 
И отметить нас @pingvinenok_semey
3) Отметить на нем 5 друзей. 
4) Быть подписанным на наш аккаунт. 
5) Ваш профиль должен быть открытым до объявления результатов розыгрыша. 
Количество победителей: 3
💎1место - термо коврик
💎2 место - тарелка на присоске
💎3 место - ортопедическая подушка
6) Номерки раздаем по хештегам
Конкурс продлится до 21.12.2018 21:00.
Победителей определим с помощью генератора.
Всем удачи
  •  0  0 12 seconds ago

Advertisements

  • “Hashtag Blessed”
    #repost @instacrewba
  • “Hashtag Blessed” 
#repost @instacrewba
  •  0  0 14 seconds ago
  • #Repost @budikaryas
    .
    Ramp Check di Bandara Soekarno Hatta, memeriksa, mengawasi secara detail untuk keselamatan, keamanan dan kenyamanan.

    Berdialog dengan teknisi dan awak pesawat serta menyapa masyarakat yang akan beribadah umroh. Kegiatan saya, Sabtu 15 Desember 2018 dalam memastikan pelayanan yang semakin baik pada masyarakat.

    #MenteriPerhubungan
    #BudiKaryaSumadi
  • #Repost @budikaryas
.
Ramp Check di Bandara Soekarno Hatta, memeriksa, mengawasi secara detail untuk keselamatan, keamanan dan kenyamanan.

Berdialog dengan teknisi dan awak pesawat serta menyapa masyarakat yang akan beribadah umroh. Kegiatan saya, Sabtu 15 Desember 2018 dalam memastikan pelayanan yang semakin baik pada masyarakat.

#MenteriPerhubungan
#BudiKaryaSumadi
  •  0  0 14 seconds ago
  • #вшфбб_выпускники ➡️➡️➡️ #Repost @timabozov with @get_repost
    ・・・
    Вот и устроился тренером так что кто небоиться и хочет попробовать хордкорных тренировок приходи в зал паллада метро отрадное!💪💪💪
  • #вшфбб_выпускники ➡️➡️➡️#Repost @timabozov with @get_repost
・・・
Вот и устроился тренером так что кто небоиться и хочет попробовать хордкорных тренировок приходи в зал паллада метро отрадное!💪💪💪
  •  0  0 15 seconds ago
  • #Repost @art.tochka08
    • • •
    Студия Балет "АРТ-ТОЧКА"
    Картины на заказ и в наличие. Цена от 2500 рублей. Тел: 89054842229, 89054842066
  • #Repost @art.tochka08
• • •
Студия Балет "АРТ-ТОЧКА"
Картины на заказ и в наличие. Цена от 2500 рублей. Тел: 89054842229, 89054842066
  •  0  0 15 seconds ago

Advertisements

  • #Repost @lbelbrasil
    • • • • •
    Quais são os seus produtos indispensáveis no dia a dia?

    Nossa dica do dia é a Máscara Multiextense e o Batom Rouge L'Intense Barra. 😘

    E a sua dica de beleza? Qual é?

    #makelbel #lbelinspira #beauty
  • #Repost @lbelbrasil
• • • • •
Quais são os seus produtos indispensáveis no dia a dia?

Nossa dica do dia é a Máscara Multiextense e o Batom Rouge L'Intense Barra. 😘

E a sua dica de beleza? Qual é?

#makelbel #lbelinspira #beauty
  •  0  0 17 seconds ago
  • Filho, vc é o meu mundo..💓 #teamo 💓 #Repost @joaoartur7 "Professores brilhantes ensinam para uma profissão. Professores fascinantes ensinam para a vida." Parabéns Mãe, gloriosa sua profissão e sua trajetória foi exemplar, você é brilhante, te amo!
  • Filho, vc é o meu mundo..💓 #teamo💓 #Repost @joaoartur7 "Professores brilhantes ensinam para uma profissão. Professores fascinantes ensinam para a vida." Parabéns Mãe, gloriosa sua profissão e sua trajetória foi exemplar, você é brilhante, te amo!
  •  0  0 20 seconds ago
  • #Repost @cikl.lektory with @get_repost
    ・・・
    В Ярославле есть несколько людей, написав которым ты получишь ответ - «я занят, давай в мае», но проекту Цикл «Лекторий» удалось получить другой ответ.... От кого спросите вы?
    Он снимал клипы для группы «Крем сода», сотрудничает с  Rambler&co, снимал для Samsung, Adidas, Sila Sveta… ОН - Олег Токмаков 🤪
    Поэтому 16 декабря в 19:00 в арт- пространстве «Space ship” Олег будет обсуждать видеопроизводство и разбираться в проблемах фото и видео рынка Ярославля.
    Если ты хочешь, чтобы у тебя вылетала не только птичка, но и копеечка, то приходи в гости на Цикл «Лекторий»

    Вход свободный.
    Адрес: ул.Свободы,34Е,2 этаж, арт- пространство «Space Ship”
    #ярославль #цикллекторий #олегтокмаков #творчество #видеограф #фотограф #фотодокументалистика #ярославльафиша #ярославльмероприятие #video #photo #photographer
  • #Repost @cikl.lektory with @get_repost
・・・
В Ярославле есть несколько людей, написав которым ты получишь ответ - «я занят, давай в мае», но проекту Цикл «Лекторий» удалось получить другой ответ.... От кого спросите вы?
Он снимал клипы для группы «Крем сода», сотрудничает с  Rambler&co, снимал для Samsung, Adidas, Sila Sveta… ОН - Олег Токмаков 🤪 
Поэтому 16 декабря в 19:00 в арт- пространстве «Space ship” Олег будет обсуждать видеопроизводство и разбираться в проблемах фото и видео рынка Ярославля. 
Если ты хочешь, чтобы у тебя вылетала не только птичка, но и копеечка, то приходи в гости на Цикл «Лекторий»

Вход свободный. 
Адрес: ул.Свободы,34Е,2 этаж, арт- пространство «Space Ship” 
#ярославль#цикллекторий#олегтокмаков#творчество#видеограф#фотограф#фотодокументалистика#ярославльафиша#ярославльмероприятие#video#photo#photographer
  •  1  1 22 seconds ago
  • #Repost from @j_r_lover with @regram.app ... 😻짐볼과의 케미~ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ .
    .오늘은 짐볼과 색깔도 깔마춤하고 게임 스타또~ .이분 진짜 동그란것 가지고 노는거 다왤케 웃기실까 ~ 풍선터트리기부터.짐볼까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ .귀여워도 이리 귀여워도 되는가 🤭🤭😂
    .오늘은짐볼색깔과 깔맞춤이시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .괜히 머쓱한지 공도 좀 튕겨보시고 😂😂😂
    .잘마무리하시고 이젠 좀 푹쉬길~🙏🙏 .
    .ㅊㅊ @inji0626 🙆‍♀️🙆‍♀️
    #정해인 #Junghaein
    😻오사카 낮 팬밋
  • #Repost from @j_r_lover with @regram.app ... 😻짐볼과의 케미~ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ .
.오늘은 짐볼과 색깔도 깔마춤하고 게임 스타또~ .이분 진짜 동그란것 가지고 노는거 다왤케 웃기실까 ~ 풍선터트리기부터.짐볼까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ .귀여워도 이리 귀여워도  되는가 🤭🤭😂
.오늘은짐볼색깔과 깔맞춤이시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .괜히 머쓱한지 공도 좀 튕겨보시고 😂😂😂
.잘마무리하시고 이젠 좀 푹쉬길~🙏🙏 .
.ㅊㅊ @inji0626 🙆‍♀️🙆‍♀️
#정해인#Junghaein
😻오사카 낮 팬밋
  •  0  0 23 seconds ago
  • #Repost @5sestilodevida_oficial with @get_repost
    ・・・
    No período de férias, é comum se deparar com a seguinte questão: como se alimentar bem em viagens? Para começar, é importante manter os hábitos alimentares que você pratica no dia a dia, como se estivesse comendo em casa. Por isso, resista aos alimentos que fogem à sua dieta. Vale a pena!

    Antes da viagem, prepare lanchinhos saudáveis e naturais para comer durante o trajeto, evitando os alimentos oferecidos em avião ou em paradas na estrada. Leve em potinhos na sua mala de mão para facilitar o consumo.

    Durante a viagem, leve garrafinhas na bolsa enquanto passeia. Ficar hidratado é essencial para manter o bom funcionamento do organismo e contribui muito para uma viagem saudável. Fique atento ao relógio para não perder o horário das suas refeições e não ficar “beliscando” fora de hora. Na dúvida, mantenha suas escolhas saudáveis em qualquer situação!


    #Sou5S #EstilodeVida #FeriasSaudaveis #Viagem #Ferias #Saude
  • #Repost @5sestilodevida_oficial with @get_repost
・・・
No período de férias, é comum se deparar com a seguinte questão: como se alimentar bem em viagens? Para começar, é importante manter os hábitos alimentares que você pratica no dia a dia, como se estivesse comendo em casa. Por isso, resista aos alimentos que fogem à sua dieta. Vale a pena!
⠀
Antes da viagem, prepare lanchinhos saudáveis e naturais para comer durante o trajeto, evitando os alimentos oferecidos em avião ou em paradas na estrada. Leve em potinhos na sua mala de mão para facilitar o consumo.
⠀
Durante a viagem, leve garrafinhas na bolsa enquanto passeia. Ficar hidratado é essencial para manter o bom funcionamento do organismo e contribui muito para uma viagem saudável. Fique atento ao relógio para não perder o horário das suas refeições e não ficar “beliscando” fora de hora. Na dúvida, mantenha suas escolhas saudáveis em qualquer situação!
⠀
⠀
#Sou5S #EstilodeVida #FeriasSaudaveis #Viagem #Ferias #Saude
  •  1  0 23 seconds ago