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운동 - 9.3m posts

Latest #운동 Posts

  • #운동 #필라테스
    재작년에 매트 소도구 클래식 필라테스를 한예종 평생교육원에서 좋은 기회로 접한 후 #기구필라테스 에도 관심이 갔어요.
    집 근처 좋은 곳이 오픈해서 작년부터 꾸준히 하고 있네요.
    수영, 발레 열심히 해도 안 빠지던 체중과 러브핸들, 뱃살😭
    필라테스와 #슬리머dx 콤보로 확실히 잡았어요. 🤗
    남들은 모르는 '입던 옷 작아진 슬픔' 이제 없어졌고요.😄 건강과 체력도 더 좋아지는 걸 느껴서 매우 흡족합니다!
    .
    #바우필라테스 #성북구필라테스 .
    #아모레카운셀러_가론
  • #운동 #필라테스
재작년에 매트 소도구 클래식 필라테스를 한예종 평생교육원에서 좋은 기회로 접한 후 #기구필라테스 에도 관심이 갔어요. 
집 근처 좋은 곳이 오픈해서 작년부터 꾸준히 하고 있네요. 
수영, 발레 열심히 해도 안 빠지던 체중과 러브핸들, 뱃살😭 
필라테스와 #슬리머dx 콤보로 확실히 잡았어요. 🤗
남들은 모르는 '입던 옷 작아진 슬픔' 이제 없어졌고요.😄 건강과 체력도 더 좋아지는 걸 느껴서 매우 흡족합니다!
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#아모레카운셀러_가론
  •  0  0 8 hours ago
  • 직진으로다가
  • 직진으로다가
  •  2  1 8 hours ago
  • 오늘 퇴근하고 하체 할거임
  • 오늘 퇴근하고 하체 할거임
  •  5  1 8 hours ago
  • #repost @erom_life via @PhotoAroundApp [‘올해 나의 건강 목표’ 댓글 이벤트]
    신년 계획 📝 잘 지키고 계시나요?
    2019년 건강 목표를 댓글로 작성하시고,
    황성주 #1일1생식 뉴스타트 #2박스 선물 받으세요!
    응모해 주신 분 중 10분을 선정하여 선물을 드립니다.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌참여방법
    1. @erom_life 이롬 공식 인스타그램을 팔로우하고 게시물 좋아요 꾹!
    2. 본 게시물의 댓글로 <올해 나의 건강목표>를 작성하면 응모 끝!
    (예: 2019, 매일 아침 한 시간 동안 운동할게요!)
    TIP👉🏻친구 태그 및 이벤트 공유하면 당첨확률 업!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📌응모 기간: 2019년 1월 17일(목)~2019년 1월 27일(일)
    📌당첨자 발표: 1월 29일 (화)
    📌당첨 인원: 10명
    📌증정품: 황성주의 1일 1생식 뉴스타트 (30g x 14포) 4주분(2박스)
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    많은 참여 부탁드리고, 소문 많이~ 많이~ 내주세요!
    올해도 몸과 마음 모두 건강한 한 해 되시길 이롬이 응원할께요 ♥
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #이벤트그램   #event   #황성주생식   #2019 #신년계획 #건강목표   #이롬   #eventgram   #생식 #건강   #운동   #regram
  • #repost @erom_life via @PhotoAroundApp [‘올해 나의 건강 목표’ 댓글 이벤트]
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  •  2  0 8 hours ago
  • #repost @erom_life via @PhotoAroundApp [‘올해 나의 건강 목표’ 댓글 이벤트]
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  •  0  0 8 hours ago
  • .
    오늘하루도 득근하세요♥
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  •  7  2 8 hours ago
  • #생로랑가방
    🔸 현존최고퀄, 모두실사 🔸
    🔺사이즈 : 25.5*14*4cm
    저희 샵은 절대 저퀄 싸구려 제품은 취급하지 않습니다.
    🌙카카오톡 : ksshop
    ⭐️배송전 📸실사 보내드립니다

    1️⃣저희샵에서는 최고 퀄리티만 취급합니다. 퀄리티, 가격비교 대환영입니다.
    2️⃣ 전세계 특가 보장합니다
    3️⃣ 현지 출고일 기준 익일 검수 후 발송(안전한 배송을 위해 신발상자는 없을 수 있습니다.)->신발, 의류, 가방 전상품 3박4일 국내도착(EMS배송)(🌏전세계EMS🌏)(통관시 딜레이 가능성있음)->마지막 국내검수->배송완료
    👉고객님께 안전한 배송까지 5~10일(평일기준)
    4️⃣ 인스타에 없어도 원하시는 제품 사진으로 문의 가능합니다.
    5️⃣ 해외배송 특성상 단순변심, 비닐 택 제거, 미세한 본드자국, 실밥처리, 배송지연은 교환 환불 사유가 안됩니다.
    6️⃣ 좋은 제품, 안전한 배송 ❗️믿음과 신뢰❗️
    7️⃣ 해외배송이니 만큼 신중히 구매부탁드립니다.
    🔸터무니 없는 가격에는 이유가 있습니다. 항상 최고퀄리티로 보여드리겠습니다. .
    .
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    #레플리카 #운동 #뷰티 #헬스 #스트릿 #강남 #신사 #부산 #이태원 #홍대 #한강 #헬스타 #동성로 #분당 #디오픈 #아레나 #버닝썬 #드라이브 #젊줌마 #한남동 #청담동 #논현
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  •  1  0 8 hours ago
  • 항상 즐거운 분위기 만들어주시는 7시클래스 회원님들❤️
    두분은 살도 벌써 많이 빠졌죠~
    체형교정과 다이어트를 동시에!
    필라테스만큼 좋은 운동은 없는것같아요😆😆
  • 항상 즐거운 분위기 만들어주시는 7시클래스 회원님들❤️
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  •  0  1 8 hours ago
  • 1년에 딱 3번!
    좋은 제품을 착한 가격에 만날 수 있는
    시너지 명절 맞춤 선물이 도착햇어요!
    .
    사랑하는 분들께 건강을 선물해보세요!
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    ✔️어르신세트 : 샤크(연골에 좋은 활산콘드로이친 함유) + 에너지(화분성분.)
    .
    ✔️아빠세트 : 프로알지 퍼플+프로알지 액티브(혈관케어,엘아르기닌 함유)+ 파워메토
    .
    ✔️엄마세트 : 뷰티(이소폴라본 함유) + 오스테오(칼슘)
    .
    ✔️파워메토 세트 : 홍삼, 마카, 아연, 옥타코사놀, 쏘팔메토 함유
    .
    ✔️음료3종세트 : 온가족이 즐기는 불로장생 주스
    ✔️프로비피도 : 장에 잘 정착하는 유산균
    .
    ✔️시너맥스 : 남녀노소 마시는 영양주스
    .
    ✔️아이세트 : 뮤니베어(면역밸런스)+브래니악스(아기영양제)
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    ✔️천연성분 치약 5개구매시 1개 무료
    ✔️천연 헤어케어세트(선물박스)
    ✔️천연 바디케어세트(선물박스)
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    BEST 인기 제품은
    1. 음료3종세트
    2. 아빠세트
    3. 유산균세트
    .
    벌써 주문이 폭주하고 있어요!
    할인된 가격으로 만나니까 쟁여놓으신 분들이 대다수 ㅋㅋ
    (성분의 효과가 궁금하신분들은 저에게 물어보셔도 되용!)
    .
    카톡 imunha
    (설 이벤트 보고 문의 드려요~)
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  •  4  2 8 hours ago
  • #생로랑가방
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    저희 샵은 절대 저퀄 싸구려 제품은 취급하지 않습니다.
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  •  2  1 8 hours ago
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    미세먼지가 치매도 유발한다는데
    뇌,심장에도 악영향을 미친다고 합니다😢
    .
    이틀전까지 진짜 온통 뿌연세상이었죠???ㅜ
    이제는 진짜 환경때문에 건강하기도 힘들어지는듯..
    미세먼지 하나가 폐암까지도 ....
    .
    요즘 실비랑 암보험은 필수로는 있으시죠?
    그런데..이제는 실비랑 암보험만 가입해놨다고
    다가 아니에요..
    .
    3대질병에 대한 진단금과
    기존에 유지중인 보험이 정말 가성비있는지
    보장은 탄탄히 갖추어져 있는지
    확인이 필요합니다 정말!!!
    많이낸다고 무조건 좋은것도 아니구요..
    .
    5년이상 보험점검을 받아보신 적이 없으신 분은
    필히 받으시라고 말씀 드립니다.
    .
    도움이 필요하신 분은 언제든 주가인fc에게 연락주세요🙏
    .
    .
    .
    🙋‍♀️FC모집담당자 및 재무상담문의 주가인 010 8218 6025
    .
    #자산관리 #상담 #소통 #일상 #데일리 #보험 #저축 #육아 #결혼 #카페스타그램 #군인 #간호사 #운동 #강사 #충주 #ceo #법인 #사업 #건축 #부부 #대전 #안산 #셀스타그램 #헤어디자이너 #야구 #젊줌마 #어린이집
    "보험업법상 보험설계사를 모집하는것으로 정규 또는 비정규 직원채용과는 무관함"
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  •  2  0 8 hours ago