Search Hashtag & User

#молодость Instagram Story & Photos & Videos

молодость - 1.8m posts

Latest #молодость Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⏰Вставай по первому звонку будильника
    ⠀ ⠀ ⠀
    Как часто ты ставишь будильник на повтор, чтобы поспать «еще немного»? Однако после первого сигнала твой мозг волей-неволей будет ждать повторного звонка, и поспать тебе все равно не удастся. Вставай по первому звонку будильника – бесперебойный сон гораздо полезнее сна, прерываемого будильником.
    ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🚿Прими душ
    ⠀ ⠀ ⠀
    Ничто не бодрит так, как утренний душ. Он мягко пробудит тебя ото сна и освежит. Если ты достаточно смелая, можешь удвоить эффект и принять контрастный душ, чередуя горячую воду с холодной. Это не просто взбодрит твой организм, но и улучшит кровообращение и укрепит сердечно-сосудистую систему.
    ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥤Начинай день со стакана воды
    ⠀ ⠀ ⠀
    Во время сна организм обезвоживается, поэтому проснувшись, первым делом стоит выпить стакан воды.
    ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🍓Не забывай про завтрак
    ⠀ ⠀ ⠀
    Завтрак – это заряд сил и энергии на целый день. Не стоит пренебрегать им. Лучше всего кушать на свежем воздухе, тем более, летом это не составит никакого труда. Вынеси маленький столик на балкон или во двор, если ты живешь в частном доме, и начинай трапезу. Хорошо, если кто-то из членов семьи сможет составить тебе компанию, тогда кушать будет вдвойне приятней.
    ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🏃🏻‍♂️Не спеши
    ⠀ ⠀ ⠀
    Утром нужно наслаждаться, поэтому будет лучше, если ты проснешься пораньше и позволишь себе не суетиться и получать удовольствие от всего, что тебя окружает. Включи музыку, не спеша позавтракай, почитай утренние газеты или новости в интернете. Это позволит тебе расслабиться и спокойно настроиться на рабочий лад.
    ⠀ ⠀ ⠀
    Начинай утро правильно и тогда каждый день будет приносить тебе радость и удовлетворение 🌹 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #психология #психолог #психологияжизни #любовь #утро #радость #радостьжизни #радостьмоя #муж #жена #семья #завтрак #пп #жизнь #нск #москва #москвасити #дети #детицветыжизни #детишки #молодость #love #life #russia #счастьеесть #счастье #счастливывместе #эмоции #фото #життя
  • ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⏰Вставай по первому звонку будильника
⠀ ⠀ ⠀ 
Как часто ты ставишь будильник на повтор, чтобы поспать «еще немного»? Однако после первого сигнала твой мозг волей-неволей будет ждать повторного звонка, и поспать тебе все равно не удастся. Вставай по первому звонку будильника – бесперебойный сон гораздо полезнее сна, прерываемого будильником.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🚿Прими душ
⠀ ⠀ ⠀ 
Ничто не бодрит так, как утренний душ. Он мягко пробудит тебя ото сна и освежит. Если ты достаточно смелая, можешь удвоить эффект и принять контрастный душ, чередуя горячую воду с холодной. Это не просто взбодрит твой организм, но и улучшит кровообращение и укрепит сердечно-сосудистую систему.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥤Начинай день со стакана воды
⠀ ⠀ ⠀ 
Во время сна организм обезвоживается, поэтому проснувшись, первым делом стоит выпить стакан воды.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🍓Не забывай про завтрак
⠀ ⠀ ⠀ 
Завтрак – это заряд сил и энергии на целый день. Не стоит пренебрегать им. Лучше всего кушать на свежем воздухе, тем более, летом это не составит никакого труда. Вынеси маленький столик на балкон или во двор, если ты живешь в частном доме, и начинай трапезу. Хорошо, если кто-то из членов семьи сможет составить тебе компанию, тогда кушать будет вдвойне приятней.
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🏃🏻‍♂️Не спеши
⠀ ⠀ ⠀ 
Утром нужно наслаждаться, поэтому будет лучше, если ты проснешься пораньше и позволишь себе не суетиться и получать удовольствие от всего, что тебя окружает. Включи музыку, не спеша позавтракай, почитай утренние газеты или новости в интернете. Это позволит тебе расслабиться и спокойно настроиться на рабочий лад.
⠀ ⠀ ⠀ 
Начинай утро правильно и тогда каждый день будет приносить тебе радость и удовлетворение 🌹 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #психология #психолог #психологияжизни #любовь #утро #радость #радостьжизни #радостьмоя #муж #жена #семья #завтрак #пп #жизнь #нск #москва #москвасити #дети #детицветыжизни #детишки #молодость #love #life #russia #счастьеесть #счастье #счастливывместе #эмоции #фото #життя
  •  248  0 15 January, 2019
  • Холодом тоже можно лечиться! 🌬❄ Как? С удовольствием рассказываем👇
    В @revital_park используются всевозможные технологии для оздоровления гостей. Одна из таких - воздушная криотерапия – это современная методика лечения при помощи холода.

    1⃣ Как это работает?👉 Принцип действия процедуры основан на потоке сухого холодного воздуха, который воздействует на рецепторы, расположенные на поверхности кожи.

    2⃣ Кому поможет криосауна?👉Эффект от посещения:
    ❄лечение воспалительных заболевания суставов (ревматоидного артрита, остеоартроза и др.);
    ❄борьба с локальными и общими жировыми отложениями,
    устранение целлюлита (любой стадии);
    ❄снятие мышечных и сосудистых спазмов;
    ❄питание костной, хрящевой и мышечной ткани;
    ❄аутоиммунные патологии (себорея, нейродермиты и др.);
    ❄устранение астеноневротических расстройств (синдрома хронической усталости, истерии и др.);

    3⃣ Сколько процедур нужно?👉
    Криосауна в оздоровительной клинике Revital назначается как составляющий элемент оздоровительной программы, так и в качестве самостоятельной процедуры. Оздоровительный курс криосауны составляет от 3 до 12 процедур, проводимых ежедневно. Продолжительность одного сеанса «лечения холодом» – не более 3-х минут. Отличный выбор для занятых людей!

    4⃣ Какая стоимость? 👉
    Стоимость 1 процедуры - 1900 руб; 5 процедур - 7900 руб.
    Перед процедурой проводится консультация врача, задача которого – убедиться в отсутствии противопоказаний (острые инфекционные болезни, повышенная чувствительность к холоду, истощение организма) и ответить на возникшие у пациента вопросы.

    #revitalpark #healthylifestyle #ревиталь #оздоровление #омоложение #похудение #молодость #здоровье #зож #криосауна #криотерапия #безцеллюлита #борьбасрастяжками #ревитальпарк
  • Холодом тоже можно лечиться! 🌬❄ Как? С удовольствием рассказываем👇
В @revital_park используются всевозможные технологии для оздоровления гостей. Одна из таких - воздушная криотерапия – это современная методика лечения при помощи холода.
⠀
1⃣ Как это работает?👉 Принцип действия процедуры основан на потоке сухого холодного воздуха, который воздействует на рецепторы, расположенные на поверхности кожи.
⠀
2⃣ Кому поможет криосауна?👉Эффект от посещения:
❄лечение воспалительных заболевания суставов (ревматоидного артрита, остеоартроза и др.);
❄борьба с локальными и общими жировыми отложениями,
устранение целлюлита (любой стадии);
❄снятие мышечных и сосудистых спазмов;
❄питание костной, хрящевой и мышечной ткани;
❄аутоиммунные патологии (себорея, нейродермиты и др.);
❄устранение астеноневротических расстройств (синдрома хронической усталости, истерии и др.);
⠀
3⃣ Сколько процедур нужно?👉
Криосауна в оздоровительной клинике Revital назначается как составляющий элемент оздоровительной программы, так и в качестве самостоятельной процедуры. Оздоровительный курс криосауны составляет от 3 до 12 процедур, проводимых ежедневно. Продолжительность одного сеанса «лечения холодом» – не более 3-х минут. Отличный выбор для занятых людей!
⠀
4⃣ Какая стоимость? 👉
Стоимость 1 процедуры - 1900 руб; 5 процедур - 7900 руб.
Перед процедурой проводится консультация врача, задача которого – убедиться в отсутствии противопоказаний (острые инфекционные болезни, повышенная чувствительность к холоду, истощение организма) и ответить на возникшие у пациента вопросы.
⠀
#revitalpark #healthylifestyle #ревиталь #оздоровление #омоложение #похудение #молодость #здоровье #зож #криосауна #криотерапия #безцеллюлита #борьбасрастяжками #ревитальпарк
  •  3  0 15 January, 2019

Advertisements

  • Давайте поблагодарим нашего эксперта @healthfood.life Ирину Мальцеву за прямой эфир❤️❤️❤️ Уверены, эти знания помогут вам в нашем 3-дневном конкурсе-марафоне “Правильное питание - это легко❗️” и в формировании новых пищевых привычек.

    👉А чтобы этот процесс был легче, мы дарим всем участникам марафона комплекс подарков:
    🎁книгу рецептов Doctor’s Food - всем!
    🎁скидку на обучение в Онлайн-школу со скидкой 20% при оплате до 16 января.
    🎁транс "Расслабление" - мощная психо-физиологическая техника снятия мышечных блоков и зажимов в исполнении наших экспертов Гаврилова М.А. и Мальцевой И.В. - только при оплате курса до 16 января.

    Напоминаем, что учиться в нашей школе может каждый человек независимо от мотиваций и целей. И тот, кто недоволен своим здоровьем, и тот, кто недоволен своей фигурой, и тот, кому просто любопытно. Такой опыт будет полезен для всех‼️

    Узнать о программе школы и записаться на первый курс вы сможете на сайте по ссылке в шапке профиля👆

    Там же вы найдете информацию о преподавателях, спикерах и кураторах, которые не только прокачают ваши знания, но и помогут ввести здоровые привычки в вашу жизнь и жизнь вашей семьи👩‍👩‍👧‍👧

    Внимание‼️Обучение начнется 1 февраля 2019 года. После 16 января мы повышаем цены. Успейте стать нашими студентами по новогодней цене👌

    Пишите в директ нужный промокод ШКОЛА19 и мы свяжемся с вами.

    #правильноепитание #здороваяеда #еда #вкусно #фитнес #спорт #зож #витамины #бесплатнаядиета #диетолог #худеемвместе #лишнийвес #пп #доктор #молодость #едаотдоктора #антиэйдж #функциональнаямедицина #doctorsfood #здоровье #бездиабета #долголетие #программыпитания #рацион #метаболизм #мозг #экперты
  • Давайте поблагодарим нашего эксперта @healthfood.life Ирину Мальцеву за прямой эфир❤️❤️❤️ Уверены, эти знания помогут вам в нашем 3-дневном конкурсе-марафоне “Правильное питание - это легко❗️” и в формировании новых пищевых привычек.
⠀
👉А чтобы этот процесс был легче, мы дарим всем участникам марафона комплекс подарков:
🎁книгу рецептов Doctor’s Food - всем!
🎁скидку на обучение в Онлайн-школу со скидкой 20% при оплате до 16 января.
🎁транс "Расслабление" - мощная психо-физиологическая техника снятия мышечных блоков и зажимов в исполнении наших экспертов Гаврилова М.А. и Мальцевой И.В. - только при оплате курса до 16 января.
⠀
Напоминаем, что учиться в нашей школе может каждый человек независимо от мотиваций и целей. И тот, кто недоволен своим здоровьем, и тот, кто недоволен своей фигурой, и тот, кому просто любопытно. Такой опыт будет полезен для всех‼️
⠀
Узнать о программе школы и записаться на первый курс вы сможете на сайте по ссылке в шапке профиля👆
⠀
Там же вы найдете информацию о преподавателях, спикерах и кураторах, которые не только прокачают ваши знания, но и помогут ввести здоровые привычки в вашу жизнь и жизнь вашей семьи👩‍👩‍👧‍👧
⠀
Внимание‼️Обучение начнется 1 февраля 2019 года. После 16 января мы повышаем цены. Успейте стать нашими студентами по новогодней цене👌
⠀
Пишите в директ нужный промокод ШКОЛА19 и мы свяжемся с вами.
⠀
#правильноепитание #здороваяеда #еда #вкусно #фитнес #спорт #зож #витамины #бесплатнаядиета #диетолог #худеемвместе #лишнийвес #пп #доктор #молодость #едаотдоктора #антиэйдж #функциональнаямедицина #doctorsfood #здоровье #бездиабета #долголетие #программыпитания #рацион #метаболизм #мозг #экперты
  •  12  0 15 January, 2019
  • 💁‍♀️Ко мне часто приходят девушки женщины, которые уже пробовали заниматься по видео из соц. сетей, причем миксуя упражнения из разных методик.
    😉Хочу немного разъяснить вам стоит ли так делать и к чему это приведет.
    Сама была такая, пробовала все упражнения, что были доступны в интернете.
    .
    😍Мое фото в мае 2017 года сделано как раз после тщетных попыток совмещения упражнений из разных методик и до основательного обучения конкретной методике!
    Вывод - результата нет
    .
    ✔Почему рассказываю:
    ❌в фитнесе для лица важна последовательность выполнения упражнений, поскольку все мышцы вплетены друг в друга. И работать с ними нужно поэтапно: сначала осанка, шея, зона второго подбородка, щечки, скулы, губы, нос, глаза, межбровье и лоб. Так мы как будто слой за слоем выстраиваем каркас лица. А когда мы хаотично то губы, но то лоб, то глаза прорабатываем да еще и разными способами, то и результат неопределенный!
    ❌каждая серьезная методика имеет свой опыт, время в течении которого подтверждалась эффективность именно таких упражнений и именно в такой последовательности, когда женщины получали конкретные предсказуемые результаты. Если же лепить все подряд - результат будет непредсказуем! На своем лице я больше такие эксперименты не провожу!
    ❌в основе разных методик лежат разные идеи: в одних все мышцы предлагают расслабить, в других напрячь, в третьих вытянуть. Грамотно все это совместить и сбалансировать может только специалист, который основательно разбирается в анатомии лица и понимает к какому результату это приведет.
    .
    💁‍♀️Самостоятельное изучение упражнений по видео - это вообще отдельная тема, на которую снова хочу написать пост. Но если коротко - берегите лицо девочки, в штаны его потом не спрячешь! Неправильным выполнением упражнений навредить очень легко - исправить сложно! Обучитесь один раз основательно у специалиста - сэкономите и деньги время! Проверено тысячами женщин!😘
  • 💁‍♀️Ко мне часто приходят девушки женщины, которые уже пробовали заниматься по видео из соц. сетей, причем миксуя упражнения из разных методик.
😉Хочу немного разъяснить вам стоит ли так делать и к чему это приведет.
Сама была такая, пробовала все упражнения, что были доступны в интернете.
.
😍Мое фото в мае 2017 года сделано как раз после тщетных попыток совмещения упражнений из разных методик и до основательного обучения конкретной методике!
Вывод - результата нет
.
✔Почему рассказываю:
❌в фитнесе для лица важна последовательность выполнения упражнений, поскольку все мышцы вплетены друг в друга. И работать с ними нужно поэтапно: сначала осанка, шея, зона второго подбородка, щечки, скулы, губы, нос, глаза, межбровье и лоб. Так мы как будто слой за слоем выстраиваем каркас лица. А когда мы хаотично то губы, но то лоб, то глаза прорабатываем да еще и разными способами, то и результат неопределенный!
❌каждая серьезная методика имеет свой опыт, время в течении которого подтверждалась эффективность именно таких упражнений и именно в такой последовательности, когда женщины получали конкретные предсказуемые результаты. Если же лепить все подряд - результат будет непредсказуем! На своем лице я больше такие эксперименты не провожу!
❌в основе разных методик лежат разные идеи: в одних все мышцы предлагают расслабить, в других напрячь, в третьих вытянуть. Грамотно все это совместить и сбалансировать может только специалист, который основательно разбирается в анатомии лица и понимает к какому результату это приведет.
.
💁‍♀️Самостоятельное изучение упражнений по видео - это вообще отдельная тема, на которую снова хочу написать пост. Но если коротко - берегите лицо девочки, в штаны его потом не спрячешь! Неправильным выполнением упражнений навредить очень легко - исправить сложно! Обучитесь один раз основательно у специалиста - сэкономите и деньги время! Проверено тысячами женщин!😘
  •  223  1 15 January, 2019
  • Ну що , зіскучились по фото?😁
    Давно не було селфі?!🤔
    .
    ХТО МЕНЕ НАДИХНУВ
    Що ж , на мою думку кожен , хто заходить в інстаграм , хоче найти креативу та трохи натхнення😄
    Але заходячи у ленту, я бачу однакові селфі , які на великий рахунок не відрізняються один від одного , але я ж сам стараюсь останнім часом їх викладати як умога менше 😜

    Але одного дня моє прийняття до ведення сторінки змінилось , коли я взнав про сторінку @maslyakki , яка колись налічувала на сторінці майже 14 К ЧИТАЧІВ 😱

    Заходячи на її сторінку я завжди знаходив щось креативне , цікаве та надихаюче ; тому іноді я міг засісти на її сторінці , читаючи неймовірно цікаві пости🤤

    Тому , як для мене, Instagram - це місце , де я можу самовиразитиь , розповісти вам про своє життя не тільки у однотипних селфі , а й у креативних роботах ☺️ Яке фото вам подобається більше , кольорове чи чорно/біле?
    А вас хтось надихав у Instagram?
    Цікаво взнати ваших кумирів 😉

    Вибачте , але ці хештеги залишуться тут:
    .
    .
    .
    .
    #взаимныелайкииподписка #внешка #внешность #вінниця #винница #лайктайм #поцелуи #face #подростки #сохраненки #селфи #любовь #розовый #весна2018 #spring2018 #2k18 #2018 #взаимныелайки #глаза #молодость #грусть #love #style #stylish #stylist #парни #арт #рисунок #deserteam
  • Ну що , зіскучились по фото?😁
Давно не було селфі?!🤔
.
ХТО МЕНЕ НАДИХНУВ 
Що ж , на мою думку кожен , хто заходить в інстаграм , хоче найти креативу та трохи натхнення😄 
Але заходячи у ленту, я бачу однакові селфі , які на великий рахунок не відрізняються один від одного , але я ж сам стараюсь останнім часом їх викладати як умога менше 😜

Але одного дня моє прийняття до ведення сторінки змінилось , коли я взнав про сторінку @maslyakki , яка колись налічувала на сторінці майже 14 К ЧИТАЧІВ 😱

Заходячи на її сторінку я завжди знаходив щось креативне , цікаве та надихаюче ; тому іноді я міг засісти на її сторінці , читаючи неймовірно цікаві пости🤤

Тому , як для мене, Instagram - це місце , де я можу самовиразитиь , розповісти вам про своє життя не тільки у однотипних селфі , а й у креативних роботах ☺️ Яке фото вам подобається більше , кольорове чи чорно/біле?
А вас хтось надихав у Instagram? 
Цікаво взнати ваших кумирів 😉

Вибачте , але ці хештеги залишуться тут:
.
.
.
.
#взаимныелайкииподписка #внешка #внешность  #вінниця #винница #лайктайм #поцелуи #face #подростки #сохраненки #селфи #любовь #розовый #весна2018 #spring2018 #2k18 #2018 #взаимныелайки #глаза #молодость #грусть #love #style #stylish #stylist #парни #арт #рисунок #deserteam
  •  156  6 15 January, 2019