• Nutricionista Lucas Brás ⭕ ( @nutricionistalucasbras ) Instagram Profile

    @nutricionistalucasbras

    15 August, 2018
  • Conceição do Mato Dentro
  • #Repost @nutricionistaraphaelpolonis (@get_repost) ・・・ Inacreditável o como ficou MARAVILHOSA essa receita 😱 podem fazer sem medo! Sem contar que é extremamente fácil! 😋😋😋 Bolo de cookies com cobertura de chocolate . Ingredientes: -2 xícaras de Grão de bico cozido (sem nenhum tipo de tempero) -1/3 xícara de leite de amêndoas (pode substituir por leite de vaca) -1/2 xícara de pasta de amendoim da @mrstaste -3 colheres de sopa de xylitol -1/2 xícara de farinha de amêndoas -1/4 xícara de óleo de coco -1 colher de chá de essência de baunilha -1 ovo -gotas de chocolate 85% cacau sem açúcar . Bata todos os ingredientes no processador com exceção do chocolate até ficar uma massa bem homogênea, depois misture as gotas de chocolate na massa e coloque em uma forma e asse em 180º por cerca de 30 minutos. . Para a cobertura: -200g de cottage -1 colher de sopa de cacau em pó 100% -1 1/2 scoop whey protein sabor chocolate -1 colher de sopa de xylitol Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador e pronto, cubra o bolo com toda a cobertura. Agende sua consulta: 📬Por Direct 📱site na BIO 📲PAGE do facebook :Nutricionista Lucas Brás #nutricionistalucasbras #nutricionistacmd #nutricionistabh #evolução #nutricionistarodolfoperes #nutryou #mundobt #receitas #receitasfitness #fitness #musculação #evolução #gym #eatclean #aesthetic #diet #motivation #motivacao
    #Repost @nutricionistaraphaelpolonis (@get_repost)
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Inacreditável o como ficou MARAVILHOSA essa receita 😱 podem fazer sem medo! Sem contar que é extremamente fácil! 😋😋😋
Bolo de cookies com cobertura de chocolate
.
Ingredientes:
-2 xícaras de Grão de bico cozido (sem nenhum tipo de tempero)
-1/3 xícara de leite de amêndoas (pode substituir por leite de vaca)
-1/2 xícara de pasta de amendoim da @mrstaste
-3 colheres de sopa de xylitol
-1/2 xícara de farinha de amêndoas
-1/4 xícara de óleo de coco
-1 colher de chá de essência de baunilha
-1 ovo
-gotas de chocolate 85% cacau sem açúcar
.
Bata todos os ingredientes no processador com exceção do chocolate até ficar uma massa bem homogênea, depois misture as gotas de chocolate na massa e coloque em uma forma e asse em 180º por cerca de 30 minutos.
.
Para a cobertura:
-200g de cottage
-1 colher de sopa de cacau em pó 100%
-1 1/2 scoop whey protein sabor chocolate
-1 colher de sopa de xylitol
Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador e pronto, cubra o bolo com toda a cobertura.
Agende sua consulta:
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#nutricionistalucasbras #nutricionistacmd #nutricionistabh #evolução #nutricionistarodolfoperes #nutryou #mundobt #receitas #receitasfitness #fitness #musculação #evolução #gym  #eatclean #aesthetic #diet  #motivation #motivacao

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    Inacreditável o como ficou MARAVILHOSA essa receita 😱 podem fazer sem medo! Sem contar que é extremamente fácil! 😋😋😋
    Bolo de cookies com cobertura de chocolate
    .
    Ingredientes:
    -2 xícaras de Grão de bico cozido (sem nenhum tipo de tempero)
    -1/3 xícara de leite de amêndoas (pode substituir por leite de vaca)
    -1/2 xícara de pasta de amendoim da @mrstaste
    -3 colheres de sopa de xylitol
    -1/2 xícara de farinha de amêndoas
    -1/4 xícara de óleo de coco
    -1 colher de chá de essência de baunilha
    -1 ovo
    -gotas de chocolate 85% cacau sem açúcar
    .
    Bata todos os ingredientes no processador com exceção do chocolate até ficar uma massa bem homogênea, depois misture as gotas de chocolate na massa e coloque em uma forma e asse em 180º por cerca de 30 minutos.
    .
    Para a cobertura:
    -200g de cottage
    -1 colher de sopa de cacau em pó 100%
    -1 1/2 scoop whey protein sabor chocolate
    -1 colher de sopa de xylitol
    Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador e pronto, cubra o bolo com toda a cobertura.
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    #nutricionistalucasbras #nutricionistacmd #nutricionistabh #evolução #nutricionistarodolfoperes #nutryou #mundobt #receitas #receitasfitness #fitness #musculação #evolução #gym #eatclean #aesthetic #diet #motivation #motivacao

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